রিপোর্টার
নিজস্ব প্রকিবেদক: জীবনে সফলতা অর্জনের মূল চাবিকাঠি হলো ইতিবাচক মানসিকতা। জীবনে বাধা, ব্যর্থতা বা সমালোচনা আসবেই, কিন্তু সেগুলোকে শেখার সুযোগ হিসেবে গ্রহণ করলে মানুষ তার ব্যক্তিত্ব ও দক্ষতা বিকশিত করতে পারে। ইতিবাচক দৃষ্টিভঙ্গি আত্মবিশ্বাস বৃদ্ধি করে, সিদ্ধান্ত গ্রহণ সহজ করে এবং মানসিক চাপ কমায়।
সফল ব্যক্তিরা প্রতিদিন তাদের লক্ষ্য লিখে রাখে, ধন্যবাদ ও কৃতজ্ঞতার অভ্যাস চালু রাখে এবং নেতিবাচক চিন্তাকে নিয়ন্ত্রণে রাখে। তারা জানে প্রত্যেকটি সমস্যা শেখার একটি সুযোগ। মানসিক দৃঢ়তা থাকলে ব্যর্থতা কিংবা প্রতিকূলতা বড় বাধা হয়ে দাঁড়ায় না, বরং এগুলো সম্ভাবনায় রূপান্তরিত হয়।
ইতিবাচক চিন্তাভাবনা শুধু কর্মজীবনে নয়, ব্যক্তিজীবনেও গুরুত্বপূর্ণ। সম্পর্ক, স্বাস্থ্য, আর্থিক পরিকল্পনা সব ক্ষেত্রেই ইতিবাচক মানসিকতা মানুষকে এগিয়ে রাখে। প্রতিদিন ছোট ছোট ইতিবাচক অভ্যাস যেমন ধ্যান, নিজেকে সময় দেওয়া, সফলতার রেকর্ড রাখা, মনোবল বৃদ্ধি এবং অনুপ্রেরণামূলক পড়াশোনা এসব অভ্যাস দীর্ঘমেয়াদে জীবনে স্থায়ী উন্নতি আনে।
সফলতার পথ কখনও সরল নয়, তবে আত্মবিশ্বাস, মনোবল ও ইতিবাচক মানসিকতা থাকলে জীবন যেকোনো চ্যালেঞ্জ মোকাবিলা করতে সক্ষম হয়। তাই মানসিক শক্তি ও ইতিবাচক দৃষ্টিভঙ্গি গড়ে তোলা প্রতিটি মানুষের জন্য অত্যন্ত জরুরি।
মাসের নির্দিষ্ট সময় এলেই মাথাব্যথা শুরু হয়। কখনো আলো সহ্য করা যায় না, আবার কখনো শব্দেও অস্বস্তি লাগে। এর সঙ্গে থাকতে পারে বমি বমি ভাব, মাথা ঘোরা কিংবা মনোযোগ ধরে রাখতে সমস্যা। অনেক নারীর ক্ষেত্রে মাইগ্রেন তাই শুধু মাথাব্যথার মধ্যে সীমাবদ্ধ থাকে না; এটি দৈনন্দিন জীবনযাত্রায়ও বড় ধরনের প্রভাব ফেলতে পারে।
৩ দিন আগে
বিমান বাংলাদেশ এয়ারলাইন্সের একটি ফ্লাইটে মাঝ আকাশে দুই যাত্রীর মধ্যে মারামারির একটি ভিডিও সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে ছড়িয়ে পড়েছে। ফ্লাইটটি লন্ডন থেকে বাংলাদেশে আসছিল বলে জানা গেছে।
৩ দিন আগে
স্মার্টফোনের ক্যামেরা প্রযুক্তিতে নতুন মাত্রা যোগ করতে যাচ্ছে অনর। পেশাদার চলচ্চিত্র ক্যামেরা নির্মাতা প্রতিষ্ঠান এআরআরআইয়ের সঙ্গে অংশীদারত্বের ভিত্তিতে ম্যাজিক ৯ সিরিজে নতুন ধরনের সিনেমাটিক ভিডিও সুবিধা আনার প্রস্তুতি নিচ্ছে প্রতিষ্ঠানটি। আগামী ২৮ সেপ্টেম্বর অনর ম্যাজিক ৯ সিরিজ উন্মোচন হতে পারে বলে জানা গেছে।
৩ দিন আগে
সৌদি আরবে কর্মরত বাংলাদেশি প্রবাসীদের জন্য প্রতিদিনের মুদ্রা বিনিময় হার অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। দেশে পরিবারের কাছে টাকা পাঠানো থেকে শুরু করে মাসিক আয় ও সঞ্চয়ের হিসাব—সবকিছুতেই সৌদি রিয়ালের বিপরীতে বাংলাদেশি টাকার মূল্য বড় ভূমিকা রাখে। আজ ১৩ সেপ্টেম্বর সৌদি রিয়ালের বিনিময় হারেও রয়েছে কিছুটা ওঠানামা। আন্তর্জাতিক মুদ্রা বিনিময় তথ্যসূত্র অনুযায়ী, বর্তমানে ১ সৌদি রিয়ালের বিপরীতে প্রায় ৩২ টাকা ৮৫ পয়সা পাওয়া যাচ্ছে।
১৩ সেপ্টেম্বর ২০২৬
১৩ সেপ্টেম্বর ২০২৬, রোববার বাংলাদেশি টাকায় মালয়েশিয়ান রিংগিতের বিনিময় হার প্রায় ১ রিংগিত = ৩০ টাকা ২৮ পয়সা। আজকের বাজারতথ্য অনুযায়ী, ১ মালয়েশিয়ান রিংগিতের বিপরীতে প্রায় ৩০ দশমিক ২৭৫ বাংলাদেশি টাকা পাওয়া যাচ্ছে।
১৩ সেপ্টেম্বর ২০২৬
প্রবাসী বাংলাদেশিদের জন্য বিশ্বের বিভিন্ন গুরুত্বপূর্ণ দেশের মুদ্রার বিপরীতে বাংলাদেশি টাকার আজকের বিনিময় হার হালনাগাদ করা হয়েছে। মধ্যপ্রাচ্য, ইউরোপ, এশিয়া, আমেরিকা ও অন্যান্য অঞ্চলের উল্লেখযোগ্য দেশগুলোর মুদ্রার বর্তমান দর তুলে ধরা হয়েছে। তবে বৈদেশিক মুদ্রার বিনিময় হার স্থির নয়; বাজার পরিস্থিতি ও লেনদেনের সময় অনুযায়ী দিনের যেকোনো সময় এতে পরিবর্তন আসতে পারে। তাই দেশে টাকা পাঠানোর আগে সর্বশেষ বিনিময় হার যাচাই করে নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে।
১৩ সেপ্টেম্বর ২০২৬
‘পরিচ্ছন্ন পরিবার, পরিচ্ছন্ন দেশ সবার জন্য বাংলাদেশ’ স্লোগানকে সামনে রেখে ডেঙ্গু প্রতিরোধে সচেতনতামূলক প্রচার ও পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা কর্মসূচি পালন করেছে সরকারি বাঙলা কলেজ ছাত্রদল।
১৩ সেপ্টেম্বর ২০২৬
সাময়িক জরুরি ব্যয় মেটাতে গ্রাহকদের জন্য সর্বোচ্চ ১০ হাজার টাকা পর্যন্ত ‘ই-পেমেন্ট ক্রেডিট’ সুবিধা চালুর নির্দেশ দিয়েছে বাংলাদেশ ব্যাংক। সুদের পরিবর্তে নির্ধারিত ফি-ভিত্তিক এই ঋণসুবিধার মাধ্যমে গ্রাহকেরা প্রয়োজনীয় বিভিন্ন সেবা ও বিলের অর্থ পরিশোধ করতে পারবেন। ফলে হাতে নগদ টাকা না থাকলেও নির্দিষ্ট সময়ের জন্য এই সুবিধা ব্যবহার করে জরুরি পেমেন্ট করা সম্ভব হবে।
১২ সেপ্টেম্বর ২০২৬
সিলেটের বিশ্বনাথে সামাজিক যোগাযোগমাধ্যম ফেসবুকে করা মন্তব্যকে কেন্দ্র করে এক ছাত্রদল নেতার ওপর হামলার অভিযোগ উঠেছে নিষিদ্ধ ঘোষিত ছাত্রলীগের এক নেতার বিরুদ্ধে। হামলায় আহত আবদুল মজিদ বকুল বিশ্বনাথ পৌর ছাত্রদলের যুগ্ম সাধারণ সম্পাদক। অভিযুক্ত শামীম আহমদ উপজেলা ছাত্রলীগের সহসভাপতি ছিলেন বলে স্থানীয় সূত্রে জানা গেছে।
১১ সেপ্টেম্বর ২০২৬
