রিপোর্টার
ইউরিন ইনফেকশন বা প্রস্রাবের সংক্রমণ বর্তমানে অত্যন্ত পরিচিত একটি স্বাস্থ্যসমস্যা। নারী-পুরুষ উভয়ের মধ্যেই এটি দেখা যায়, তবে নারীদের ঝুঁকি তুলনামূলক বেশি। সময়মতো শনাক্ত করে চিকিৎসা নিলে এবং কিছু স্বাস্থ্যবিধি মেনে চললে অধিকাংশ ক্ষেত্রেই এ রোগ পুরোপুরি নিয়ন্ত্রণে আনা সম্ভব।
এ বিষয়ে বিস্তারিত জানিয়েছেন ডা. তানজীর ইসলাম অদ্বিত, যিনি ঢাকা মেডিকেল কলেজ-এর মেডিসিন বিশেষজ্ঞ। তার মতে, সচেতনতা ও দ্রুত চিকিৎসাই ইউরিন ইনফেকশন মোকাবিলার প্রধান চাবিকাঠি।
ইউরিন ইনফেকশন কী?
মানবদেহে কিডনি রক্ত পরিশোধন করে বর্জ্য ও অতিরিক্ত তরল পদার্থ প্রস্রাবের মাধ্যমে বের করে দেয়। কিডনি, ইউরেটার, মূত্রথলি (ব্লাডার) এবং মূত্রনালি—এই অঙ্গগুলো মিলেই গঠিত হয় মূত্রতন্ত্র।
এই ব্যবস্থার যেকোনো অংশে জীবাণু প্রবেশ করে প্রদাহ বা সংক্রমণ ঘটালে তাকে ইউরিন ইনফেকশন বলা হয়। চিকিৎসাবিজ্ঞানে এটি ইউরিনারি ট্র্যাক্ট ইনফেকশন (UTI) নামে পরিচিত।
যেসব লক্ষণে সতর্ক হবেন
ইউরিন ইনফেকশনের উপসর্গ একাধিক হতে পারে। সাধারণত দেখা যায়—
প্রস্রাবের সময় জ্বালা বা ব্যথা
ঘন ঘন প্রস্রাবের চাপ
রাতে বারবার টয়লেটে যাওয়া
প্রস্রাবে দুর্গন্ধ বা ঘোলাটে ভাব
হঠাৎ প্রস্রাবের তীব্র চাপ
তলপেটে ব্যথা বা অস্বস্তি
প্রস্রাবের সঙ্গে রক্ত
কোমরের পেছনে, পাঁজরের নিচে ব্যথা
জ্বর, কাঁপুনি
শরীর অতিরিক্ত গরম বা কখনও তাপমাত্রা কমে যাওয়া
দুর্বলতা ও বমিভাব
বয়স্ক ও শিশুদের ক্ষেত্রে আলাদা লক্ষণ
বয়স্ক ব্যক্তি বা যাদের ক্যাথেটার ব্যবহার করতে হয়, তাদের ক্ষেত্রে—
আচরণগত পরিবর্তন
হঠাৎ বিভ্রান্তি বা অস্থিরতা
শরীরে নতুন কাঁপুনি
প্রস্রাব ধরে রাখতে না পারা
শিশুদের ক্ষেত্রে—
অকারণে খিটখিটে মেজাজ
খাবারে অনীহা
জ্বর
হঠাৎ বিছানায় প্রস্রাব
বমি
কেন হয় ইউরিন ইনফেকশন?
সাধারণত অন্ত্রে থাকা জীবাণু মূত্রনালি দিয়ে প্রবেশ করে সংক্রমণ ঘটায়। সবচেয়ে বেশি দায়ী ই কোলাই (E. coli) নামের ব্যাকটেরিয়া।
নারীদের ঝুঁকি বেশি হওয়ার কারণ—
মূত্রনালির দৈর্ঘ্য কম
পায়ুপথের কাছাকাছি অবস্থান
ফলে জীবাণু সহজে মূত্রনালিতে প্রবেশ করতে পারে।
যেসব কারণে ঝুঁকি বাড়ে
কম পানি পান
কিডনিতে পাথর বা প্রস্রাবে বাধা
ব্যক্তিগত পরিচ্ছন্নতার অভাব
রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যাওয়া (টাইপ-২ ডায়াবেটিস, এইচআইভি, কেমোথেরাপি, দীর্ঘদিন স্টেরয়েড সেবন, গর্ভাবস্থা)
পুরুষদের প্রস্টেট গ্রন্থি বড় হওয়া
শিশুদের কোষ্ঠকাঠিন্য
মেনোপজের পর ইস্ট্রোজেন কমে যাওয়া
ক্যাথেটার ব্যবহার
পূর্বে ইউরিন ইনফেকশন হওয়া
এ ছাড়া যৌনসম্পর্ক, পিরিয়ডজনিত সমস্যা, হরমোন ওষুধ সেবন বা কমন টয়লেট ব্যবহারের কারণেও ঝুঁকি বাড়তে পারে।
প্রতিরোধে করণীয়
সব ক্ষেত্রে শতভাগ প্রতিরোধ সম্ভব না হলেও ঝুঁকি অনেকটাই কমানো যায়।
যা করবেন:
টয়লেটের পর সামনে থেকে পেছনে মুছুন
যৌনাঙ্গ পরিষ্কার ও শুকনো রাখুন
দিনে ৬–৮ গ্লাস পানি পান করুন
গোসলের সময় শাওয়ার বা বালতি ব্যবহার করুন
প্রস্রাবের সময় মূত্রথলি সম্পূর্ণ খালি করুন
সহবাসের আগে ও পরে পরিচ্ছন্নতা বজায় রাখুন
সহবাসের পর দ্রুত প্রস্রাব করুন
ঢিলেঢালা সুতি অন্তর্বাস পরুন
শিশুদের ডায়পার নিয়মিত বদলান
যা এড়িয়ে চলবেন:
প্রস্রাবের চাপ চেপে রাখা
তাড়াহুড়ো করে টয়লেট শেষ করা
সুগন্ধিযুক্ত সাবান বা ট্যালকম পাউডার ব্যবহার
আঁটসাঁট বা নাইলনের অন্তর্বাস
টাইট পোশাক
অতিরিক্ত মিষ্টি খাবার
স্পার্মিসাইডযুক্ত কনডম বা ডায়াফ্রাম
চিকিৎসা কীভাবে?
উপসর্গ দেখা দিলে অবহেলা না করে দ্রুত চিকিৎসকের শরণাপন্ন হতে হবে। প্রয়োজন হলে প্রস্রাব পরীক্ষা করে উপযুক্ত অ্যান্টিবায়োটিক দেওয়া হয়।
চিকিৎসকের নির্দেশ অনুযায়ী পুরো ওষুধের কোর্স সম্পন্ন করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ—উপসর্গ কমে গেলেও মাঝপথে ওষুধ বন্ধ করা যাবে না।
ডা. তানজীর ইসলাম অদ্বিতের মতে, রক্তে শর্করার মাত্রা বেশি থাকলে সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়ে। তাই ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে রাখা অত্যন্ত জরুরি।
সচেতন থাকলেই সুরক্ষা
ইউরিন ইনফেকশন সাধারণ হলেও অবহেলা করলে কিডনিসহ অন্যান্য অঙ্গে জটিলতা তৈরি করতে পারে। নিয়মিত পানি পান, ব্যক্তিগত পরিচ্ছন্নতা বজায় রাখা এবং সময়মতো চিকিৎসা—এই তিনটি অভ্যাসই হতে পারে বড় সুরক্ষা।
লক্ষণ দেখা দিলে দেরি না করে বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।
গরমের দিনে রোদের তীব্রতা যত বাড়ে, ততই বাড়ে ত্বকের সমস্যাও। বাইরে বের হওয়ার আগে ছাতা নেওয়া বা সানস্ক্রিন ব্যবহার করা জরুরি হলেও, অনেক সময় ত্বকে কালচে দাগ পড়া এড়ানো যায় না। বিশেষ করে দীর্ঘ সময় রোদে থাকা, ব্রণজনিত সমস্যা কিংবা হরমোনের পরিবর্তনের কারণে এই সমস্যা বেশি দেখা দেয়। তাই ত্বকের উজ্জ্বলতা ধরে রাখতে প্রয়োজন বাড়তি যত্ন।
৩ মিনিট আগে
লেবাননে রক্তক্ষয়ী সংঘাত থামাতে কূটনৈতিক উদ্যোগ জোরদার হয়েছে। যুক্তরাষ্ট্রের মধ্যস্থতায় লেবানন ও ইসরায়েলের প্রতিনিধিরা ওয়াশিংটনে শান্তি আলোচনায় বসতে যাচ্ছেন, যা বর্তমান উত্তেজনাপূর্ণ পরিস্থিতিতে একটি গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ হিসেবে বিবেচিত হচ্ছে।
১ দিন আগে
বিশ্বজুড়ে দ্রুত বাড়ছে লিভারের জটিল রোগ মেটাবলিক ডিসফাংশন-অ্যাসোসিয়েটেড স্টিয়াটোটিক লিভার ডিজিজ (এমএএসএলডি)। নতুন এক গবেষণায় উঠে এসেছে উদ্বেগজনক চিত্র, যেখানে বলা হয়েছে বর্তমান প্রবণতা অব্যাহত থাকলে ২০৫০ সালের মধ্যে প্রায় ১৮০ কোটি মানুষ এই রোগে আক্রান্ত হতে পারেন।
২ দিন আগে
থাইল্যান্ডের চানা জেলায় একটি সমুদ্রতীরবর্তী বন্ধ রিসোর্টে লুকিয়ে রাখা হয়েছিল ২২ জন অবৈধ অভিবাসীকে যার মধ্যে ছিলেন ২১ বাংলাদেশি পুরুষ ও মিয়ানমারের এক নারী। মালয়েশিয়ায় পাচারের উদ্দেশ্যে তাদের সেখানে আটকে রাখা হয়েছিল বলে ধারণা করছে পুলিশ। সোংখলা ইমিগ্রেশন পুলিশ ও পর্যটন পুলিশের যৌথ অভিযানে এই দলটিকে উদ্ধার করা হয়।
৫ দিন আগে
বাংলাদেশে গ্রীষ্মকাল মানেই তীব্র গরম, ঘাম, ক্লান্তি আর নানা ধরনের স্বাস্থ্যঝুঁকি। বিশেষ করে এপ্রিল থেকে জুন পর্যন্ত সময়টা অনেকের জন্য হয়ে ওঠে অসহনীয়। তাপমাত্রা বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে বাড়ে পানিশূন্যতা, হিটস্ট্রোক, মাথা ঘোরা, ত্বকের সমস্যা এবং হজমজনিত নানা জটিলতা।
৬ দিন আগে
ডিজিটাল যুগে স্মার্টফোন যেন মানুষের জীবনের অবিচ্ছেদ্য অংশ হয়ে উঠেছে। কাজ, যোগাযোগ, বিনোদন—সবকিছুতেই এখন মোবাইল ফোনের ব্যবহার অপরিহার্য। তবে এই সুবিধার আড়ালে লুকিয়ে আছে এক ভয়ংকর বাস্তবতা মোবাইল আসক্তি।
৬ দিন আগে
অত্যন্ত সংক্রামক রোগ হাম দ্রুত ছড়িয়ে পড়ায় দেশজুড়ে সতর্কতা জোরদার করেছে সরকার। পরিস্থিতি মোকাবিলায় আগামীকাল রবিবার (৫ এপ্রিল) থেকে শুরু হচ্ছে জরুরি টিকাদান কর্মসূচি। সকাল ৯টায় একযোগে দেশের ১৮ জেলার ৩০টি উপজেলায় এই বিশেষ কার্যক্রম উদ্বোধন করা হবে, যা স্বাস্থ্যখাতে একটি গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ হিসেবে বিবেচিত হচ্ছে।
৪ এপ্রিল ২০২৬
নিজস্ব প্রতিবেদক: ভ্রমণে বের হলেই অনেকের এক অদ্ভুত সমস্যার মুখোমুখি হতে হয়—বমি ভাব বা মাথা ঘোরা। বিশেষ করে গাড়িতে উল্টো দিকে বসলে এই সমস্যা আরও বেশি দেখা যায়। কেন এমনটা হয়? এর পেছনে রয়েছে আমাদের শরীরের জটিল কিন্তু গুরুত্বপূর্ণ একটি প্রক্রিয়া—ভারসাম্য রক্ষা ব্যবস্থা।
৪ এপ্রিল ২০২৬
অনেকেই হামকে কেবল শিশুদের রোগ হিসেবে ভাবেন। কিন্তু বাস্তবতা ভিন্ন এই ভাইরাসে বড়রাও আক্রান্ত হতে পারেন, আর অনেক ক্ষেত্রে তাদের মধ্যে জটিলতা আরও গুরুতর আকার ধারণ করে। বিশেষজ্ঞদের মতে, বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার পরিবর্তনের কারণে প্রাপ্তবয়স্কদের ক্ষেত্রেও হাম বড় ঝুঁকির কারণ হয়ে দাঁড়াতে পারে।
৪ এপ্রিল ২০২৬
