রিপোর্টার
শরীরের অভ্যন্তরীণ সুস্থতার অনেক ইঙ্গিতই প্রকাশ পায় ত্বকের মাধ্যমে। বিশেষ করে লিভারের মতো গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ যখন সমস্যার মুখোমুখি হয়, তখন ত্বকই প্রাথমিক সতর্কবার্তা দিয়ে থাকে। লিভার শুধুমাত্র হজমে সাহায্য করে না, এটি শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ বের করতেও প্রধান ভূমিকা পালন করে। জীবনের অস্বাস্থ্যকর অভ্যাস বা অনিয়মের কারণে লিভার সমস্যার সৃষ্টি হলে শরীর আগে থেকেই কয়েকটি লক্ষণ দেখাতে শুরু করে। লিভার পুরোপুরি অকেজো হওয়ার আগে এই ৪টি ত্বকের পরিবর্তন লক্ষ্য করে সতর্ক হওয়া জরুরি।
১. ত্বক ও চোখের হলদে রঙ
লিভারের সবচেয়ে পরিচিত এবং গুরুতর লক্ষণ হলো জন্ডিস। লিভার যদি ‘বিলিরুবিন’ নামক পদার্থ সঠিকভাবে অপসারণ করতে না পারে, তাহলে এটি রক্তে মিশে ত্বক এবং চোখের সাদা অংশ হলদে হয়ে যায়। আয়নায় এই পরিবর্তন লক্ষ্য করলে একে সাধারণ দুর্বলতা ভাবার পরিবর্তে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত।
২. দীর্ঘস্থায়ী চুলকানি ও জ্বালাপোড়া
ত্বকে দীর্ঘ সময় ধরে চুলকানি বা জ্বালাপোড়া অনুভূত হলে তা লিভারের সংকেত হতে পারে। লিভার যখন শরীর থেকে বর্জ্য বা টক্সিন বের করতে ব্যর্থ হয় অথবা পিত্ত স্রাবের স্বাভাবিক প্রবাহে সমস্যা হয়, তখন ত্বকে অস্বস্তি দেখা দেয়। কোনো চর্মরোগ ছাড়া যদি এটি দীর্ঘসময় থাকে, বিশেষজ্ঞের সঙ্গে যোগাযোগ করা জরুরি।
৩. লালচে ফুসকুড়ি বা ফোঁড়া
লিভারের কার্যক্ষমতা কমে গেলে রক্ত সঞ্চালন প্রক্রিয়া ব্যাহত হয়। ফলে ত্বকে লালচে ফুসকুড়ি, ফোঁড়া বা ব্রণের মতো দানা দেখা দিতে পারে। সাধারণ ক্রিম বা ওষুধে এ ধরনের সমস্যা সারতে চায় না। পুনরাবৃত্তি হলে বুঝতে হবে লিভারের অবস্থা খারাপের দিকে যাচ্ছে।
৪. সকালবেলায় চোখ ও মুখের ফোলা
লিভার শরীরের পানি নিষ্কাশনে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। লিভার যদি ঠিকভাবে কাজ না করে, তবে শরীরে ফ্লুইড রিটেনশন দেখা দেয়। প্রথমে তা চোখ ও মুখে প্রকাশ পায়। সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর মুখ ভারী বা চোখের চারপাশ ফোলা থাকলে তা লিভারের দুর্বলতার প্রাথমিক ইঙ্গিত হতে পারে।
সতর্কতা:
লিভার অকেজো হওয়ার আগে শরীর যে সংকেতগুলো দেয় তা চিহ্নিত করলে বড় ধরনের সমস্যা এড়িয়ে যাওয়া সম্ভব। উপরোক্ত যেকোনো লক্ষণ দেখা দিলে ঘরোয়া সমাধানে নির্ভর না করে চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী পরীক্ষা করানো উচিত। স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন ও সময়মতো চিকিৎসা লিভারের দীর্ঘমেয়াদী সুস্থতা নিশ্চিত করতে সাহায্য করবে।
