সদ্য সংবাদ
কেন নারীদের স্ট্রোকের ঝুঁকি পুরুষদের তুলনায় বেশি
নিজস্ব প্রতিবেদক: আধুনিক জীবনের ব্যস্ততা, মানসিক চাপ এবং অনিয়মিত জীবনযাত্রার কারণে স্ট্রোকের ঝুঁকি আশঙ্কাজনকভাবে বাড়ছে। তবে সাম্প্রতিক গবেষণাগুলো বলছে, পুরুষদের তুলনায় নারীরা স্ট্রোকে আক্রান্ত হওয়ার ক্ষেত্রে বেশি ঝুঁকিতে রয়েছেন।
বিশেষজ্ঞদের মতে, নারীদের দেহে হরমোনজনিত পরিবর্তন, উদ্বেগ, বিষণ্ণতা, মাইগ্রেন, উচ্চ রক্তচাপসহ নানা শারীরিক ও মানসিক কারণ স্ট্রোকের আশঙ্কা বাড়িয়ে তোলে।
গবেষণায় দেখা গেছে, ৮৫ বছর বয়স পর্যন্ত পুরুষদের ঝুঁকি কিছুটা বেশি থাকলেও বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে নারীদের মধ্যে ঝুঁকির হার দ্রুত বেড়ে যায়। ৮৫ বছরের পর নারীদের মধ্যে স্ট্রোকের হার উল্লেখযোগ্যভাবে বেড়ে যায়।
বিশেষজ্ঞরা নারীদের স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়ার পেছনে কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ কারণ চিহ্নিত করেছেন:
* গর্ভধারণ ও মেনোপজে হরমোনের পরিবর্তন
* অরা-যুক্ত মাইগ্রেন
* মানসিক চাপ ও উদ্বেগ
* অতিরিক্ত ওজন
* ধূমপান
* অনিয়ন্ত্রিত ডায়াবেটিস ও উচ্চ রক্তচাপ
চিকিৎসকদের মতে, অতিরিক্ত বা অতি কম ঘুম, নাক ডাকা, ও হার্টের অনিয়মিত স্পন্দনও স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়ায়। দিনে ১০ ঘণ্টার বেশি ঘুমালে ঝুঁকি প্রায় ৬৩ শতাংশ পর্যন্ত বাড়তে পারে। যাদের অ্যাট্রিয়াল ফাইব্রিলেশন রয়েছে, তাদের স্ট্রোকে আক্রান্ত হওয়ার আশঙ্কা প্রায় পাঁচ গুণ বেশি।
এছাড়া অতিরিক্ত রাগ বা উত্তেজনার ফলে নারীদের ঘাড়ের ধমনি পুরু হয়ে যেতে পারে, যা স্ট্রোকের আরেকটি বড় কারণ।
স্ট্রোক প্রতিরোধে চিকিৎসকরা প্রতিদিন অন্তত ৩০-৪০ মিনিট হাঁটার পরামর্শ দিয়েছেন। নিয়মিত হাঁটাচলা করলে স্ট্রোকের ঝুঁকি ৩০ থেকে ৫০ শতাংশ পর্যন্ত কমে আসতে পারে।
পরিশেষে, বিশেষজ্ঞদের মত, সচেতনতা, স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন এবং সময়মতো স্বাস্থ্য পরীক্ষা—এই তিনটি বিষয় মেনে চললে নারীদের স্ট্রোকের ঝুঁকি অনেকটাই নিয়ন্ত্রণে রাখা সম্ভব।
সোহাগ/
আপনার জন্য বাছাই করা কিছু নিউজ
- তারেক রহমানের নির্দেশে বিএনপির মনোনয়নে বড় রদবদল-তালিকা প্রকাশ, বাদ পড়লেন যারা
- পে স্কেল চূড়ান্ত? যা যা রয়েছে রিপোর্টে দেখুন এক নজরে
- নবম পে-স্কেল: ২০ গ্রেড কমে ১৩ গ্রেড, সর্বোচ্চ বেতন ১.২৮ লাখ
- নবম জাতীয় পে স্কেল: গ্রেড কমছে, বেতন বাড়ছে দ্বিগুণ
- বিএনপির প্রার্থী তালিকায় বড় চমক: হেভিওয়েটদের বাদ, নতুন মুখে ভরসা
- নতুন পে স্কেল: ১ জানুয়ারি ২০২৬ থেকে কার্যকর
- বিএনপির চূড়ান্ত মনোনয়নে বড় পরিবর্তন: নতুন এলেন যারা-বাদ পড়লেন যারা
- আবারও প্রার্থী পরিবর্তন করল বিএনপি: দেখে নিন চুড়ান্ত তালিকা
- ভয়াবহ ভূমিকম্প: জানুন কত মাত্রার-উৎপত্তি কোথায়?
- বিএনপির হাইকমান্ডের নির্দেশে আবারও পরিবর্তন প্রার্থী তালিকা
- হাদিকে যে প্রস্তাব দিয়েছিল শু’টার ফয়সাল, বেরিয়ে এল চাঞ্চল্যকর তথ্য
- ৬.৬ মাত্রার শক্তিশালী ভূমিকম্প: জানুন উৎপত্তি স্থল-ক্ষয়ক্ষতির পরিমাণ
- ২০২৫ সালে বাংলাদেশের ১০ শীর্ষ ধনী: এক নজরে তাদের পরিচয়
- নবম পে স্কেলে বড় পরিবর্তন: ৩২ হাজার থেকে ১ লাখ ২৮ হাজার টাকা বেতন প্রস্তাব
- ১২ ফেব্রুয়ারির নির্বাচন: বিএনপির প্রার্থী তালিকায় শেষ মুহূর্তে বড় রদবদল, দেখে নিন তালিকা