
নিজস্ব প্রতিবেদন: হার্ট অ্যাটাক বা হৃদ্রোগজনিত আকস্মিক আক্রমণ একটি প্রাণঘাতী বিপদ, যা অজান্তেই ঘটে যেতে পারে। হৃদপিণ্ডে রক্ত চলাচল ব্যাহত হলে অক্সিজেনের ঘাটতি তৈরি হয়, এবং তখনই ঘটে হার্ট অ্যাটাক।
জীবনযাত্রায় অনিয়ম, অপুষ্টিকর খাবার ও শরীরচর্চার অভাব হৃদরোগের ঝুঁকি বহুগুণ বাড়িয়ে দেয়। তবে কিছু প্রাথমিক লক্ষণ আগে থেকে চিনে নিলে বিপদ অনেকটাই এড়ানো সম্ভব। নিচে এমনই ৮টি গুরুত্বপূর্ণ লক্ষণের কথা বলা হলো:
১. হঠাৎ শ্বাসকষ্ট বা দম বন্ধ হয়ে আসা
সাধারণ হাঁটা-চলায়ও যদি শ্বাস নিতে কষ্ট হয় বা হঠাৎ নিঃশ্বাস বন্ধ হয়ে আসে, সেটি হৃদরোগের প্রাথমিক লক্ষণ হতে পারে। ফুসফুসে তরল জমা বা হৃদযন্ত্রের দুর্বল কার্যকারণ এর পেছনে থাকতে পারে।
২. অকারণে অতিরিক্ত ঘাম হওয়া
বিশেষ করে বিশ্রামের সময় বা অল্প পরিশ্রমেই ঘাম ঝরতে থাকলে সাবধান হোন। ডায়াবেটিসে আক্রান্তদের ক্ষেত্রে এটি আরও গুরুত্বপূর্ণ। যদি ঘামের সঙ্গে বুক ধড়ফড়, মাথা ঘোরা বা দুর্বলতাও থাকে, তাহলে অবহেলা করবেন না।
৩. বুকে চাপ বা ব্যথা
বুকের মাঝখানে ভারী চাপ লাগা, জ্বালাভাব বা ব্যথা অনুভব করা এবং সেই ব্যথা কাঁধ, চোয়াল বা হাতে ছড়িয়ে পড়া — এসবই হার্ট অ্যাটাকের স্পষ্ট সংকেত। এমন হলে দ্রুত চিকিৎসা নিন।
৪. দীর্ঘমেয়াদি কাশি ও কফ
অনেকদিনের কাশি, কফে রক্ত বা ঘোলাটে ভাব দেখা দিলে তা হৃদযন্ত্রে দুর্বলতার ইঙ্গিত হতে পারে। ভবিষ্যতে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকিও বাড়ে।
৫. হঠাৎ অজ্ঞান হয়ে যাওয়া
বারবার অজ্ঞান হয়ে যাওয়া বা চোখে হঠাৎ অন্ধকার দেখাও হৃৎপিণ্ডে রক্তপ্রবাহ হঠাৎ কমে যাওয়ার লক্ষণ হতে পারে। বিষয়টি একেবারেই অবহেলা করা ঠিক নয়।
৬. দ্রুত ক্লান্তি অনুভব করা
সাধারণ কাজে দ্রুত হাঁপিয়ে যাওয়া বা বুক ধড়ফড় করা—বিশেষ করে নারীদের ক্ষেত্রে—হৃদরোগের সূচনা বুঝিয়ে দিতে পারে। এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ লক্ষণ।
৭. নিয়মিত তীব্র মাথাব্যথা
প্রতিদিন মাথাব্যথা হলে শুধুই মাথার নয়, হৃদপিণ্ডের সমস্যার পূর্বাভাসও হতে পারে। বিশেষ করে হাই ব্লাড প্রেসার থাকলে, এই লক্ষণ অবহেলা করা বিপজ্জনক।
৮. পালস রেটের ওঠানামা
বিশ্রামরত অবস্থাতেও যদি হৃদস্পন্দন হঠাৎ বেড়ে যায় বা কমে আসে, এবং তার পেছনে কোনও কারণ খুঁজে না পান—তাহলে বিষয়টিকে গুরুত্ব দিন।
এই উপরের যেকোনো একটি লক্ষণও যদি আপনি নিয়মিত অনুভব করেন, তাহলে দেরি না করে হার্ট স্পেশালিস্টের পরামর্শ নিন। সময়মতো পদক্ষেপ নিতে পারলে জীবন বাঁচানো সম্ভব।
— রিপোর্ট: সোহাগ

আন্তর্জাতিক কূটনীতিতে নতুন করে উত্তেজনার পারদ চড়ালেন মার্কিন প্রেসিডেন্ট ডোনাল্ড ট্রাম্প। তিনি সতর্ক করে বলেছেন, ইরান যদি কখনো পারমাণবিক অস্ত্র তৈরির চেষ্টা করে, তাহলে দেশটির ওপর এমন পরিস্থিতি নেমে আসবে, যা তারা কল্পনাও করতে পারবে না।
১৬ জুন ২০২৬

দেশের স্বাস্থ্য পরিস্থিতিতে নতুন করে উদ্বেগ বাড়াচ্ছে হামের বিস্তার। গত কয়েক সপ্তাহ ধরে আক্রান্ত ও মৃত্যুর সংখ্যা বাড়লেও সর্বশেষ ২৪ ঘণ্টার হিসাব পরিস্থিতিকে আরও চিন্তার মধ্যে ফেলেছে। বিশেষ করে শিশুদের মধ্যে সংক্রমণ ও মৃত্যুর হার বাড়তে থাকায় স্বাস্থ্যখাতে বাড়ছে চাপ।
২৫ মে ২০২৬

বাংলাদেশে থাইরয়েড রোগ এখন বড় স্বাস্থ্যঝুঁকিতে পরিণত হয়েছে। বিশেষজ্ঞদের মতে, দেশের প্রায় ২০ শতাংশ মানুষ কোনো না কোনোভাবে থাইরয়েডজনিত সমস্যায় আক্রান্ত। এর মধ্যে নারীদের আক্রান্ত হওয়ার হার সবচেয়ে বেশি। উদ্বেগের বিষয় হলো, আক্রান্তদের অধিকাংশই জানেন না যে তারা এই রোগে ভুগছেন।
২০ মে ২০২৬

বাংলাদেশজুড়ে হাম পরিস্থিতি ক্রমেই ভয়াবহ রূপ নিচ্ছে। প্রতিদিন বাড়ছে আক্রান্ত ও মৃত্যুর সংখ্যা, আর সবচেয়ে বেশি ঝুঁকিতে রয়েছে শিশুরা। সর্বশেষ ২৪ ঘণ্টায় হাম ও এর উপসর্গে আরও ১২ শিশুর মৃত্যুর খবর জানিয়েছে স্বাস্থ্য অধিদপ্তর। এর মধ্যে ৪ জনের মৃত্যু নিশ্চিতভাবে হাম রোগে হয়েছে বলে নিশ্চিত করা হয়েছে। এছাড়া আরও ৮ জন শিশুর শরীরে হামের উপসর্গ ছিল।
১৫ মে ২০২৬

কয়েক দফা পতনের পর বিশ্ববাজারে আবারও ঊর্ধ্বমুখী প্রবণতা দেখা দিয়েছে স্বর্ণের দামে। শুক্রবার (১৭ এপ্রিল) মার্কিন ডলারের দুর্বলতা এবং ইরানের পররাষ্ট্রমন্ত্রীর হরমুজ প্রণালি উন্মুক্ত করার ঘোষণার পর আন্তর্জাতিক বাজারে স্বর্ণের দাম উল্লেখযোগ্যভাবে বেড়েছে। একই সঙ্গে রুপাসহ অন্যান্য মূল্যবান ধাতুর দামেও ঊর্ধ্বগতি দেখা গেছে।
১৭ এপ্রিল ২০২৬

গরমের দিনে রোদের তীব্রতা যত বাড়ে, ততই বাড়ে ত্বকের সমস্যাও। বাইরে বের হওয়ার আগে ছাতা নেওয়া বা সানস্ক্রিন ব্যবহার করা জরুরি হলেও, অনেক সময় ত্বকে কালচে দাগ পড়া এড়ানো যায় না। বিশেষ করে দীর্ঘ সময় রোদে থাকা, ব্রণজনিত সমস্যা কিংবা হরমোনের পরিবর্তনের কারণে এই সমস্যা বেশি দেখা দেয়। তাই ত্বকের উজ্জ্বলতা ধরে রাখতে প্রয়োজন বাড়তি যত্ন।
১৬ এপ্রিল ২০২৬

লেবাননে রক্তক্ষয়ী সংঘাত থামাতে কূটনৈতিক উদ্যোগ জোরদার হয়েছে। যুক্তরাষ্ট্রের মধ্যস্থতায় লেবানন ও ইসরায়েলের প্রতিনিধিরা ওয়াশিংটনে শান্তি আলোচনায় বসতে যাচ্ছেন, যা বর্তমান উত্তেজনাপূর্ণ পরিস্থিতিতে একটি গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ হিসেবে বিবেচিত হচ্ছে।
১৪ এপ্রিল ২০২৬

বিশ্বজুড়ে দ্রুত বাড়ছে লিভারের জটিল রোগ মেটাবলিক ডিসফাংশন-অ্যাসোসিয়েটেড স্টিয়াটোটিক লিভার ডিজিজ (এমএএসএলডি)। নতুন এক গবেষণায় উঠে এসেছে উদ্বেগজনক চিত্র, যেখানে বলা হয়েছে বর্তমান প্রবণতা অব্যাহত থাকলে ২০৫০ সালের মধ্যে প্রায় ১৮০ কোটি মানুষ এই রোগে আক্রান্ত হতে পারেন।
১৪ এপ্রিল ২০২৬

থাইল্যান্ডের চানা জেলায় একটি সমুদ্রতীরবর্তী বন্ধ রিসোর্টে লুকিয়ে রাখা হয়েছিল ২২ জন অবৈধ অভিবাসীকে যার মধ্যে ছিলেন ২১ বাংলাদেশি পুরুষ ও মিয়ানমারের এক নারী। মালয়েশিয়ায় পাচারের উদ্দেশ্যে তাদের সেখানে আটকে রাখা হয়েছিল বলে ধারণা করছে পুলিশ। সোংখলা ইমিগ্রেশন পুলিশ ও পর্যটন পুলিশের যৌথ অভিযানে এই দলটিকে উদ্ধার করা হয়।
১০ এপ্রিল ২০২৬