স্বাস্থ ট্যাগের খবর
এই ট্যাগের খবর
কিডনির ব্যথা, নাকি শুধু গ্যাস! সহজ উপায়ে বুঝবেন পার্থক্য
নিজস্ব প্রতিবেদক: নিজস্ব প্রতিবেদক: হঠাৎ পিঠের পাশে বা কোমরের নিচে তীব্র ব্যথা অনুভব করছেন? অনেক সময় এই ব্যথাকে আমরা গ্যাসের সমস্যা বা পেশির টান ভেবে অবহেলা করি। কিন্তু জানেন কি, এমন ব্যথা হতে পারে কিডনিতে পাথর থাকার ইঙ্গিতও? শরীরের এই তিন ধরনের ব্যথার ভিন্নতা বুঝতে পারলেই সময়মতো সঠিক চিকিৎসা নেয়া সম্ভব। চলুন জেনে নিই—কীভাবে বুঝবেন কিডনির ব্যথা, গ্যাসের ব্যথা আর পিঠের ব্যথার পার্থক্য। ব্যথার ধরন ও তীব্রতা * কিডনির পাথর: ব্যথা হঠাৎ শুরু হয়, ...
১৩ জুলাই ২০২৫, ০৭:২৮ | বিস্তারিত
বাংলাদেশে কোন বয়সের মানুষের ক্যান্সারের ঝুঁকি বেশি
নিজস্ব প্রতিবেদক: নিজস্ব প্রতিবেদক: বাংলাদেশে ক্যান্সারের ঝুঁকি সাধারণত বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে বৃদ্ধি পায়। তবে বয়সভেদে বিভিন্ন ধরনের ক্যান্সার ভিন্নভাবে দেখা যায়। বিশেষজ্ঞদের মতে, ৪০ বছর বয়সের পর থেকে ক্যান্সারের ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে বেড়ে যায়, এবং ৫০ থেকে ৭০ বছর বয়সীদের মধ্যে এটি সবচেয়ে বেশি দেখা যায়। শিশুরাও ক্যান্সারের ঝুঁকির বাইরে নয়। বিশেষ করে শিশুদের মধ্যে রক্ত ক্যান্সার (লিউকেমিয়া) এবং মস্তিষ্কের টিউমার বেশি দেখা যায়। ২০ থেকে ৪০ বছর বয়সীদের মধ্যে স্তন, জরায়ু মুখ ও ...
৬ জুলাই ২০২৫, ০৮:১০ | বিস্তারিত
আবিষ্কৃত হলো নতুন রক্তের গ্রুপ — জি নেগেটিভ
নিজস্ব প্রতিবেদক: নিজস্ব প্রতিবেদক: চিকিৎসা বিজ্ঞানে এক অভূতপূর্ব অগ্রগতি এসেছে। বিশ্বের ইতিহাসে প্রথমবারের মতো একটি একেবারে নতুন ধরনের রক্তের গ্রুপ শনাক্ত হয়েছে, যার নাম দেওয়া হয়েছে ‘জি নেগেটিভ’। প্রায় ৮০০ কোটি মানুষের মধ্যে মাত্র একজনের শরীরেই এই রক্তের অস্তিত্ব পাওয়া গেছে। এই বিরল রক্তের ধরন প্রথম ধরা পড়ে ফ্রান্সে বসবাসরত এক নারী রোগীর শরীরে, যিনি ক্যারিবীয় অঞ্চলের গোয়াডেলু দ্বীপ থেকে এসেছেন। তার নামের সঙ্গে মিল রেখেই অপ্রাতিষ্ঠানিকভাবে এই রক্তের নামকরণ করা হয়েছে ‘গোয়াডা ...
২৯ জুন ২০২৫, ০৮:৫৯ | বিস্তারিত
হঠাৎ উচ্চ রক্তচাপ, ঘরোয়া এই ৭ টি উপায়ে দ্রুত নিয়ন্ত্রণে আনুন
নিজস্ব প্রতিবেদক: নিজস্ব প্রতিবেদন: হঠাৎ করে রক্তচাপ বেড়ে যাওয়া মারাত্মক ঝুঁকির কারণ হতে পারে। এতে স্ট্রোক, হার্ট অ্যাটাক এমনকি মৃত্যুও ঘটতে পারে। মানসিক চাপ, হঠাৎ রাগ, অতিরিক্ত ব্যায়াম বা উত্তেজনাপূর্ণ কোনো পরিস্থিতি রক্তচাপ দ্রুত বাড়িয়ে দিতে পারে। তবে শুধু ওষুধ নয়, কিছু ঘরোয়া উপায় অবলম্বন করেও এই অবস্থা সাময়িকভাবে নিয়ন্ত্রণ করা সম্ভব। চলুন জেনে নিই উচ্চ রক্তচাপ কমানোর ৭টি প্রাকৃতিক ও কার্যকর পদ্ধতি— ১. ধীরে ও গভীর শ্বাস নিন নিয়মিত ধীরে ও গভীরভাবে শ্বাস-প্রশ্বাস নিলে ...
২৬ জুন ২০২৫, ০৮:৫৬ | বিস্তারিত
১৮ বছর বয়সেই চুলে পাক ধরা! কী করবেন
নিজস্ব প্রতিবেদক: নিজস্ব প্রতিবেদন: এখনকার সময়ে কম বয়সে চুল পাকা খুবই পরিচিত বিষয় হয়ে উঠেছে। স্কুল-কলেজের ছাত্রছাত্রীদের মাথায় পাকা চুল দেখা গেলে অনেক অভিভাবক উদ্বিগ্ন হয়ে পড়েন। বয়সের তুলনায় এই পরিবর্তন স্বাভাবিক নয়, কিন্তু এমন ঘটনা এখন প্রায়শই দেখা যাচ্ছে। গবেষণা বলছে, অকালপক্বতার প্রধান কারণ জিনগত প্রভাব। প্রায় ৯৫ শতাংশ ক্ষেত্রেই এই সমস্যা উত্তরাধিকার সূত্রে আসে। তবে বাকি ৫ শতাংশ ক্ষেত্রে পুষ্টির ঘাটতি, দেহে ভিটামিনের অভাব, অতিরিক্ত মানসিক চাপ এবং অনিয়মিত জীবনযাপন দায়ী। ২০১৯ ...
২০ জুন ২০২৫, ০৭:৩৮ | বিস্তারিত
সকালে কী খেলে গ্যাসের যন্ত্রণায় মিলবে আরাম
নিজস্ব প্রতিবেদক: নিজস্ব প্রতিবেদন: বর্তমান সময়ে গ্যাস্ট্রিক বা গ্যাসের সমস্যা প্রায় ঘরে ঘরে সাধারণ বিষয় হয়ে দাঁড়িয়েছে। বিশেষ করে সকালে ঘুম থেকে উঠে অনেকেই পেট ব্যথা ও অস্বস্তিতে ভোগেন। উৎসব-পার্বণের সময় ভারী খাবার খাওয়ার পর এই সমস্যা আরও প্রকট হয়। যদিও পানি পান করলে কিছুটা স্বস্তি মেলে, তবুও ব্যথা অনেক সময় থেকেই যায়। বিশেষ করে যাঁরা কোষ্ঠকাঠিন্যে ভোগেন, তাঁদের জন্য পরিস্থিতি আরও বেশি যন্ত্রণাদায়ক হয়। তবে চিন্তার কিছু নেই। কিছু সহজ, ঘরোয়া উপায় ...
১৯ জুন ২০২৫, ০৮:৫০ | বিস্তারিত
তেলাপোকা থেকে ছড়ায় ৫টি ভয়ংকর রোগ — সতর্ক না হলে হতে পারে বিপদ
নিজস্ব প্রতিবেদক: নিজস্ব প্রতিবেদন: তেলাপোকা শুধু ঘরের বিরক্তির কারণ নয়, এটি আমাদের শরীরের জন্যও হতে পারে মারাত্মক হুমকি। বিশেষ করে শিশু ও বয়স্করা, যাদের রোগ প্রতিরোধক্ষমতা তুলনামূলকভাবে কম, তাদের জন্য তেলাপোকার উপস্থিতি বেশ কিছু মারাত্মক রোগের কারণ হতে পারে। নিচে তেলাপোকার মাধ্যমে ছড়াতে পারে এমন ৫টি রোগ তুলে ধরা হলো: ১. খাদ্য বিষক্রিয়া (ফুড পয়জনিং) তেলাপোকা যখন খোলা খাবার বা পানিতে হেঁটে বেড়ায়, তখন তারা নিজের শরীরের মাধ্যমে জীবাণু ছড়িয়ে দেয়। এই জীবাণু খাওয়ার ...
২ জুন ২০২৫, ০৯:৩৫ | বিস্তারিত
বয়স বাড়ার আগেই বুড়ো দেখাচ্ছে!
নিজস্ব প্রতিবেদক: নিজস্ব প্রতিবেদক: বয়স যে কেবল একটা সংখ্যা—এই কথা আমরা সবাই জানি। কিন্তু কখনও আয়নায় তাকিয়ে মনে হয়, বয়সটা বুঝি একটু বেশি দ্রুত ছুটছে! চোখের নিচে কালি, ত্বক মলিন, সারাদিন ক্লান্তি আর মন খারাপ—এসব ইঙ্গিত দেয়, আপনি হয়তো আসল বয়সের চেয়েও বেশি বয়স্ক দেখাচ্ছেন। এই সমস্যার পেছনে অনেক সময় দায়ী থাকে আমাদের সকালের কিছু সাধারণ ভুল অভ্যাস। ঘুম থেকে জেগে প্রথম এক ঘণ্টা শরীর ও মনকে যেভাবে যত্ন দিই, সেটাই প্রভাব ফেলে ...
১ জুন ২০২৫, ১১:২৩ | বিস্তারিত
লিচু খাওয়ায় বিপদ হতে পারে যাঁদের – জেনে নিন সতর্কতা
নিজস্ব প্রতিবেদক: নিজস্ব প্রতিবেদক: গ্রীষ্মকাল এলেই বাজারে পাওয়া যায় নানা রকমের রসালো ও পুষ্টিকর ফল। আম, কাঁঠাল, জাম, আর লিচুর মিষ্টি স্বাদ যেমন উপভোগ্য, তেমনি এর পুষ্টিগুণও অনেক। লিচুতে রয়েছে ভিটামিন সি, ভিটামিন বি-৬, রিবোফ্লাভিন, ফসফরাস, ম্যাগনেশিয়াম ও পটাশিয়াম। তবে এই উপকারী ফলটি কিছু মানুষের জন্য হতে পারে বিপজ্জনক। বিশেষ কিছু শারীরিক অবস্থায় লিচু খাওয়ার ক্ষেত্রে সতর্ক থাকতে হবে। যাঁদের জন্য লিচু হতে পারে ঝুঁকিপূর্ণ: * নিম্ন রক্তচাপে ভোগা ব্যক্তিদের জন্য লিচু খাওয়া বিপজ্জনক হতে ...
২৬ মে ২০২৫, ০৯:৩৫ | বিস্তারিত
প্রতিদিন একটি আম খেলেই মিলবে ৪টি দারুণ স্বাস্থ্য উপকারিতা
নিজস্ব প্রতিবেদক: নিজস্ব প্রতিবেদক: গ্রীষ্মকাল এলেই সবার চোখ চলে যায় আমের দিকে। অনেকেই প্রতিদিন একটি করে আম খেতে ভালোবাসেন, তবে একে স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী না ক্ষতিকর, তা নিয়ে অনেকের মনে প্রশ্ন থাকে। বাস্তবে, নিয়মিত পরিমাণে একটি আম খাওয়া শরীরের জন্য বেশ উপকারী। এতে রয়েছে ভিটামিন, খনিজ, আঁশ এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট—যেগুলো আমাদের দেহের নানা উপকারে আসে। চলুন, জেনে নিই প্রতিদিন একটি আম খাওয়ার ৪টি বিশেষ উপকারিতা। ১. ত্বক থাকবে উজ্জ্বল ও স্বাস্থ্যকর আমে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন ...
১৮ মে ২০২৫, ১০:১১ | বিস্তারিত
তামিমকে নিয়ে চাঞ্চল্যকর তথ্য দিলেন চিকিৎসক
নিজস্ব প্রতিবেদক: নিজস্ব প্রতিবেদক: বাংলাদেশ জাতীয় ক্রিকেট দলের ওপেনার তামিম ইকবাল গতকাল সকালে শারীরিক অসুস্থতা অনুভব করলে সকাল ১০টায় হাসপাতালে আসেন। প্রথমে চিকিৎসকরা তার সমস্যাটিকে কার্ডিয়াক জটিলতা হিসেবে সন্দেহ করেন এবং প্রয়োজনীয় পরীক্ষা-নিরীক্ষা শুরু করেন। চিকিৎসকদের মতে, তামিমের শরীরে স্থাপিত রিংয়ের কারণে কিছু প্রতিক্রিয়া হতে পারে, যা সাময়িক জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে। যদিও এই প্রতিক্রিয়া ঝুঁকিপূর্ণ নয়, তবে সম্পূর্ণভাবে এটি এড়ানো সম্ভব নয়। বিষয়টি নিয়ে তামিমের পরিবারের সঙ্গে আলোচনা করা হয়েছে এবং তাকে সর্বোচ্চ ...
২৫ মার্চ ২০২৫, ১৫:১৯ | বিস্তারিত
তামিমের সর্বশেষ অবস্থা: মুশফিকুর রহিম হাসপাতালে ছুটে গেলেন
নিজস্ব প্রতিবেদক: নিজস্ব প্রতিবেদক: ডিপিএল-এর ম্যাচ খেলতে আজ (২৪ মার্চ) সকালে শাইনপুকুরের বিপক্ষে মাঠে নামে তামিম ইকবালের মোহামেডান স্পোর্টিং ক্লাব। নিয়ম অনুযায়ী দলের হয়ে টস করতে গিয়েছিলেন অধিনায়ক তামিম, কিন্তু ফিল্ডিংয়ে নামার আগেই অসুস্থ হয়ে পড়েন তিনি। অসুস্থতার কথা টিম ম্যানেজমেন্টকে জানানোর পর তাকে তাৎক্ষণিকভাবে নিকটস্থ হাসপাতালে নেওয়া হয়। সেখানে প্রাথমিক চিকিৎসা শেষে তিনি আবার মাঠে ফিরে আসেন, তবে মাঠে ফেরার পর তার শারীরিক অবস্থা আরও অবনতি ঘটে। শারীরিক অবস্থার খারাপ হওয়ায় হেলিকপ্টারযোগে তামিমকে ...
২৪ মার্চ ২০২৫, ২১:৫৮ | বিস্তারিত