
রিপোর্টার

নিজস্ব প্রতিবেদক: বাংলাদেশে কিডনি রোগ একটি ক্রমবর্ধমান কিন্তু নীরব স্বাস্থ্যঝুঁকি। ২০২২ সালের এক সমীক্ষা অনুযায়ী, দেশে প্রতি ১০০ জনে প্রায় ৮ থেকে ১০ জন কিডনি সমস্যায় ভুগছেন—অথচ অধিকাংশই তা জানেন না। আন্তর্জাতিক পরিসংখ্যানে দেখা যায়, বিশ্বে প্রতি ১০০ জনের মধ্যে প্রায় ২৩ জনের কোনো না কোনো ধরনের কিডনি জটিলতা রয়েছে।
বিশেষজ্ঞদের মতে, কিডনি রোগের সবচেয়ে বড় চ্যালেঞ্জ হলো—এটি দীর্ঘদিন কোনো স্পষ্ট উপসর্গ ছাড়াই অগ্রসর হয়।
কেন এত বিপজ্জনক?;
মানবদেহে দুটি কিডনি রয়েছে। সাধারণত ৭০–৮০ শতাংশ কার্যক্ষমতা হারানোর আগে তেমন গুরুতর উপসর্গ প্রকাশ পায় না। ফলে অনেকেই শেষ পর্যায়ে গিয়ে রোগটি শনাক্ত করেন।
তবে শরীর আগে থেকেই কিছু সূক্ষ্ম সংকেত দেয়—যেগুলো সচেতন হলে সহজেই ধরা সম্ভব।
প্রাথমিক সতর্কতা চিহ্ন;
শুরুতেই যে লক্ষণগুলো দেখা দিতে পারে—
অস্বাভাবিক দুর্বলতা বা শক্তি কমে যাওয়া
ক্ষুধামান্দ্য ও খাবারের প্রতি অনিচ্ছা
হঠাৎ বমি বমি ভাব
কোনো চর্মরোগ ছাড়াই চামড়া শুষ্ক ও চুলকানি
প্রস্রাবে তীব্র দুর্গন্ধ
ফেনাযুক্ত প্রস্রাব
ঘন ঘন প্রস্রাব, কিন্তু পরিমাণ কম
এসব লক্ষণকে অবহেলা করা ঠিক নয়, বিশেষ করে দীর্ঘদিন ধরে থাকলে।
গুরুতর লক্ষণ যেগুলো দেখলে দেরি নয়;
কিডনির ক্ষতি বাড়লে দেখা দিতে পারে—
প্রস্রাবের সময় জ্বালাপোড়া বা ব্যথা
তলপেট বা কোমরের দুই পাশে স্থায়ী ব্যথা
প্রস্রাবের রঙ লালচে বা রক্তমিশ্রিত হওয়া
চোখের নিচে, মুখে বা শরীরের বিভিন্ন অংশে ফোলাভাব
হঠাৎ উচ্চ রক্তচাপ (আগে ইতিহাস না থাকলেও), সঙ্গে শ্বাসকষ্ট
মাংসপেশিতে বা রগে টান
জ্বরসহ উপসর্গ
এই লক্ষণগুলো দেখা দিলে দ্রুত বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের শরণাপন্ন হওয়া জরুরি।
বিশেষজ্ঞের পরামর্শ;
ঢাকার স্কয়ার হাসপাতাল লিমিটেড-এর রেসিডেন্ট মেডিকেল অফিসার ডা. হিমেল বিশ্বাস বলেন,“শুরুতেই কিডনি রোগের সতর্কতা চিহ্নগুলো চিনে নেওয়া প্রয়োজন। নিয়মিত পরীক্ষা ও সচেতন জীবনধারা কিডনি ক্ষতি প্রতিরোধে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে।”
কারা বেশি ঝুঁকিতে?;
নিচের ব্যক্তিদের ক্ষেত্রে বছরে অন্তত দুইবার কিডনি পরীক্ষা করানো জরুরি—
ডায়াবেটিস রোগী
উচ্চ রক্তচাপ আছে এমন ব্যক্তি
অতিরিক্ত ওজনধারী
লবণ বেশি খান
ধূমপায়ী
পরিবারের কারো কিডনি রোগের ইতিহাস আছে
ঘন ঘন প্রস্রাবের সংক্রমণে ভোগেন
কিডনি সুস্থ রাখতে করণীয়;
পর্যাপ্ত পানি পান
লবণ কম খাওয়া
নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা
ওজন নিয়ন্ত্রণ
ধূমপান ও অ্যালকোহল পরিহার
নিয়মিত ব্যায়াম
প্রস্রাবের সংক্রমণ হলে দ্রুত চিকিৎসা
কিডনি সমস্যা: প্রশ্ন ও উত্তর (FAQ);
১. কিডনি রোগ কি ধীরে ধীরে বাড়ে?হ্যাঁ। এটি সাধারণত উপসর্গহীনভাবে অগ্রসর হয় এবং ৭০–৮০% ক্ষতি না হওয়া পর্যন্ত ধরা পড়ে না।
২. প্রাথমিক লক্ষণ কী?দুর্বলতা, ক্ষুধামান্দ্য, বমি ভাব, চুলকানি, ফেনাযুক্ত প্রস্রাব, দুর্গন্ধযুক্ত প্রস্রাব, ঘন ঘন কিন্তু কম প্রস্রাব।
৩. গুরুতর লক্ষণ কীভাবে বুঝব?ব্যথা, রক্তমিশ্রিত প্রস্রাব, ফোলাভাব, হঠাৎ উচ্চ রক্তচাপ, শ্বাসকষ্ট, জ্বর।
৪. কারা বেশি সতর্ক থাকবেন?ডায়াবেটিস ও উচ্চ রক্তচাপ রোগী, স্থূল ব্যক্তি, ধূমপায়ী এবং পারিবারিক ইতিহাস আছে এমনরা।
৫. কখন চিকিৎসকের কাছে যাব?উপরের যে কোনো লক্ষণ দেখা দিলে বা ঝুঁকিপূর্ণ গ্রুপে থাকলে দেরি না করে বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।

বাংলাদেশে থাইরয়েড রোগ এখন বড় স্বাস্থ্যঝুঁকিতে পরিণত হয়েছে। বিশেষজ্ঞদের মতে, দেশের প্রায় ২০ শতাংশ মানুষ কোনো না কোনোভাবে থাইরয়েডজনিত সমস্যায় আক্রান্ত। এর মধ্যে নারীদের আক্রান্ত হওয়ার হার সবচেয়ে বেশি। উদ্বেগের বিষয় হলো, আক্রান্তদের অধিকাংশই জানেন না যে তারা এই রোগে ভুগছেন।
৩ দিন আগে

বাংলাদেশজুড়ে হাম পরিস্থিতি ক্রমেই ভয়াবহ রূপ নিচ্ছে। প্রতিদিন বাড়ছে আক্রান্ত ও মৃত্যুর সংখ্যা, আর সবচেয়ে বেশি ঝুঁকিতে রয়েছে শিশুরা। সর্বশেষ ২৪ ঘণ্টায় হাম ও এর উপসর্গে আরও ১২ শিশুর মৃত্যুর খবর জানিয়েছে স্বাস্থ্য অধিদপ্তর। এর মধ্যে ৪ জনের মৃত্যু নিশ্চিতভাবে হাম রোগে হয়েছে বলে নিশ্চিত করা হয়েছে। এছাড়া আরও ৮ জন শিশুর শরীরে হামের উপসর্গ ছিল।
১৫ মে ২০২৬

কয়েক দফা পতনের পর বিশ্ববাজারে আবারও ঊর্ধ্বমুখী প্রবণতা দেখা দিয়েছে স্বর্ণের দামে। শুক্রবার (১৭ এপ্রিল) মার্কিন ডলারের দুর্বলতা এবং ইরানের পররাষ্ট্রমন্ত্রীর হরমুজ প্রণালি উন্মুক্ত করার ঘোষণার পর আন্তর্জাতিক বাজারে স্বর্ণের দাম উল্লেখযোগ্যভাবে বেড়েছে। একই সঙ্গে রুপাসহ অন্যান্য মূল্যবান ধাতুর দামেও ঊর্ধ্বগতি দেখা গেছে।
১৭ এপ্রিল ২০২৬

গরমের দিনে রোদের তীব্রতা যত বাড়ে, ততই বাড়ে ত্বকের সমস্যাও। বাইরে বের হওয়ার আগে ছাতা নেওয়া বা সানস্ক্রিন ব্যবহার করা জরুরি হলেও, অনেক সময় ত্বকে কালচে দাগ পড়া এড়ানো যায় না। বিশেষ করে দীর্ঘ সময় রোদে থাকা, ব্রণজনিত সমস্যা কিংবা হরমোনের পরিবর্তনের কারণে এই সমস্যা বেশি দেখা দেয়। তাই ত্বকের উজ্জ্বলতা ধরে রাখতে প্রয়োজন বাড়তি যত্ন।
১৬ এপ্রিল ২০২৬

লেবাননে রক্তক্ষয়ী সংঘাত থামাতে কূটনৈতিক উদ্যোগ জোরদার হয়েছে। যুক্তরাষ্ট্রের মধ্যস্থতায় লেবানন ও ইসরায়েলের প্রতিনিধিরা ওয়াশিংটনে শান্তি আলোচনায় বসতে যাচ্ছেন, যা বর্তমান উত্তেজনাপূর্ণ পরিস্থিতিতে একটি গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ হিসেবে বিবেচিত হচ্ছে।
১৪ এপ্রিল ২০২৬

বিশ্বজুড়ে দ্রুত বাড়ছে লিভারের জটিল রোগ মেটাবলিক ডিসফাংশন-অ্যাসোসিয়েটেড স্টিয়াটোটিক লিভার ডিজিজ (এমএএসএলডি)। নতুন এক গবেষণায় উঠে এসেছে উদ্বেগজনক চিত্র, যেখানে বলা হয়েছে বর্তমান প্রবণতা অব্যাহত থাকলে ২০৫০ সালের মধ্যে প্রায় ১৮০ কোটি মানুষ এই রোগে আক্রান্ত হতে পারেন।
১৪ এপ্রিল ২০২৬

থাইল্যান্ডের চানা জেলায় একটি সমুদ্রতীরবর্তী বন্ধ রিসোর্টে লুকিয়ে রাখা হয়েছিল ২২ জন অবৈধ অভিবাসীকে যার মধ্যে ছিলেন ২১ বাংলাদেশি পুরুষ ও মিয়ানমারের এক নারী। মালয়েশিয়ায় পাচারের উদ্দেশ্যে তাদের সেখানে আটকে রাখা হয়েছিল বলে ধারণা করছে পুলিশ। সোংখলা ইমিগ্রেশন পুলিশ ও পর্যটন পুলিশের যৌথ অভিযানে এই দলটিকে উদ্ধার করা হয়।
১০ এপ্রিল ২০২৬

বাংলাদেশে গ্রীষ্মকাল মানেই তীব্র গরম, ঘাম, ক্লান্তি আর নানা ধরনের স্বাস্থ্যঝুঁকি। বিশেষ করে এপ্রিল থেকে জুন পর্যন্ত সময়টা অনেকের জন্য হয়ে ওঠে অসহনীয়। তাপমাত্রা বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে বাড়ে পানিশূন্যতা, হিটস্ট্রোক, মাথা ঘোরা, ত্বকের সমস্যা এবং হজমজনিত নানা জটিলতা।
১০ এপ্রিল ২০২৬

ডিজিটাল যুগে স্মার্টফোন যেন মানুষের জীবনের অবিচ্ছেদ্য অংশ হয়ে উঠেছে। কাজ, যোগাযোগ, বিনোদন—সবকিছুতেই এখন মোবাইল ফোনের ব্যবহার অপরিহার্য। তবে এই সুবিধার আড়ালে লুকিয়ে আছে এক ভয়ংকর বাস্তবতা মোবাইল আসক্তি।
১০ এপ্রিল ২০২৬