
রিপোর্টার

নিজস্ব প্রতিবেদক: বাংলাদেশে কিডনি রোগ একটি ক্রমবর্ধমান কিন্তু নীরব স্বাস্থ্যঝুঁকি। ২০২২ সালের এক সমীক্ষা অনুযায়ী, দেশে প্রতি ১০০ জনে প্রায় ৮ থেকে ১০ জন কিডনি সমস্যায় ভুগছেন—অথচ অধিকাংশই তা জানেন না। আন্তর্জাতিক পরিসংখ্যানে দেখা যায়, বিশ্বে প্রতি ১০০ জনের মধ্যে প্রায় ২৩ জনের কোনো না কোনো ধরনের কিডনি জটিলতা রয়েছে।
বিশেষজ্ঞদের মতে, কিডনি রোগের সবচেয়ে বড় চ্যালেঞ্জ হলো—এটি দীর্ঘদিন কোনো স্পষ্ট উপসর্গ ছাড়াই অগ্রসর হয়।
কেন এত বিপজ্জনক?;
মানবদেহে দুটি কিডনি রয়েছে। সাধারণত ৭০–৮০ শতাংশ কার্যক্ষমতা হারানোর আগে তেমন গুরুতর উপসর্গ প্রকাশ পায় না। ফলে অনেকেই শেষ পর্যায়ে গিয়ে রোগটি শনাক্ত করেন।
তবে শরীর আগে থেকেই কিছু সূক্ষ্ম সংকেত দেয়—যেগুলো সচেতন হলে সহজেই ধরা সম্ভব।
প্রাথমিক সতর্কতা চিহ্ন;
শুরুতেই যে লক্ষণগুলো দেখা দিতে পারে—
অস্বাভাবিক দুর্বলতা বা শক্তি কমে যাওয়া
ক্ষুধামান্দ্য ও খাবারের প্রতি অনিচ্ছা
হঠাৎ বমি বমি ভাব
কোনো চর্মরোগ ছাড়াই চামড়া শুষ্ক ও চুলকানি
প্রস্রাবে তীব্র দুর্গন্ধ
ফেনাযুক্ত প্রস্রাব
ঘন ঘন প্রস্রাব, কিন্তু পরিমাণ কম
এসব লক্ষণকে অবহেলা করা ঠিক নয়, বিশেষ করে দীর্ঘদিন ধরে থাকলে।
গুরুতর লক্ষণ যেগুলো দেখলে দেরি নয়;
কিডনির ক্ষতি বাড়লে দেখা দিতে পারে—
প্রস্রাবের সময় জ্বালাপোড়া বা ব্যথা
তলপেট বা কোমরের দুই পাশে স্থায়ী ব্যথা
প্রস্রাবের রঙ লালচে বা রক্তমিশ্রিত হওয়া
চোখের নিচে, মুখে বা শরীরের বিভিন্ন অংশে ফোলাভাব
হঠাৎ উচ্চ রক্তচাপ (আগে ইতিহাস না থাকলেও), সঙ্গে শ্বাসকষ্ট
মাংসপেশিতে বা রগে টান
জ্বরসহ উপসর্গ
এই লক্ষণগুলো দেখা দিলে দ্রুত বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের শরণাপন্ন হওয়া জরুরি।
বিশেষজ্ঞের পরামর্শ;
ঢাকার স্কয়ার হাসপাতাল লিমিটেড-এর রেসিডেন্ট মেডিকেল অফিসার ডা. হিমেল বিশ্বাস বলেন,“শুরুতেই কিডনি রোগের সতর্কতা চিহ্নগুলো চিনে নেওয়া প্রয়োজন। নিয়মিত পরীক্ষা ও সচেতন জীবনধারা কিডনি ক্ষতি প্রতিরোধে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে।”
কারা বেশি ঝুঁকিতে?;
নিচের ব্যক্তিদের ক্ষেত্রে বছরে অন্তত দুইবার কিডনি পরীক্ষা করানো জরুরি—
ডায়াবেটিস রোগী
উচ্চ রক্তচাপ আছে এমন ব্যক্তি
অতিরিক্ত ওজনধারী
লবণ বেশি খান
ধূমপায়ী
পরিবারের কারো কিডনি রোগের ইতিহাস আছে
ঘন ঘন প্রস্রাবের সংক্রমণে ভোগেন
কিডনি সুস্থ রাখতে করণীয়;
পর্যাপ্ত পানি পান
লবণ কম খাওয়া
নিয়মিত স্বাস্থ্য পরীক্ষা
ওজন নিয়ন্ত্রণ
ধূমপান ও অ্যালকোহল পরিহার
নিয়মিত ব্যায়াম
প্রস্রাবের সংক্রমণ হলে দ্রুত চিকিৎসা
কিডনি সমস্যা: প্রশ্ন ও উত্তর (FAQ);
১. কিডনি রোগ কি ধীরে ধীরে বাড়ে?হ্যাঁ। এটি সাধারণত উপসর্গহীনভাবে অগ্রসর হয় এবং ৭০–৮০% ক্ষতি না হওয়া পর্যন্ত ধরা পড়ে না।
২. প্রাথমিক লক্ষণ কী?দুর্বলতা, ক্ষুধামান্দ্য, বমি ভাব, চুলকানি, ফেনাযুক্ত প্রস্রাব, দুর্গন্ধযুক্ত প্রস্রাব, ঘন ঘন কিন্তু কম প্রস্রাব।
৩. গুরুতর লক্ষণ কীভাবে বুঝব?ব্যথা, রক্তমিশ্রিত প্রস্রাব, ফোলাভাব, হঠাৎ উচ্চ রক্তচাপ, শ্বাসকষ্ট, জ্বর।
৪. কারা বেশি সতর্ক থাকবেন?ডায়াবেটিস ও উচ্চ রক্তচাপ রোগী, স্থূল ব্যক্তি, ধূমপায়ী এবং পারিবারিক ইতিহাস আছে এমনরা।
৫. কখন চিকিৎসকের কাছে যাব?উপরের যে কোনো লক্ষণ দেখা দিলে বা ঝুঁকিপূর্ণ গ্রুপে থাকলে দেরি না করে বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন।

অত্যন্ত সংক্রামক রোগ হাম দ্রুত ছড়িয়ে পড়ায় দেশজুড়ে সতর্কতা জোরদার করেছে সরকার। পরিস্থিতি মোকাবিলায় আগামীকাল রবিবার (৫ এপ্রিল) থেকে শুরু হচ্ছে জরুরি টিকাদান কর্মসূচি। সকাল ৯টায় একযোগে দেশের ১৮ জেলার ৩০টি উপজেলায় এই বিশেষ কার্যক্রম উদ্বোধন করা হবে, যা স্বাস্থ্যখাতে একটি গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ হিসেবে বিবেচিত হচ্ছে।
৩ দিন আগে

নিজস্ব প্রতিবেদক: ভ্রমণে বের হলেই অনেকের এক অদ্ভুত সমস্যার মুখোমুখি হতে হয়—বমি ভাব বা মাথা ঘোরা। বিশেষ করে গাড়িতে উল্টো দিকে বসলে এই সমস্যা আরও বেশি দেখা যায়। কেন এমনটা হয়? এর পেছনে রয়েছে আমাদের শরীরের জটিল কিন্তু গুরুত্বপূর্ণ একটি প্রক্রিয়া—ভারসাম্য রক্ষা ব্যবস্থা।
৩ দিন আগে

অনেকেই হামকে কেবল শিশুদের রোগ হিসেবে ভাবেন। কিন্তু বাস্তবতা ভিন্ন এই ভাইরাসে বড়রাও আক্রান্ত হতে পারেন, আর অনেক ক্ষেত্রে তাদের মধ্যে জটিলতা আরও গুরুতর আকার ধারণ করে। বিশেষজ্ঞদের মতে, বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার পরিবর্তনের কারণে প্রাপ্তবয়স্কদের ক্ষেত্রেও হাম বড় ঝুঁকির কারণ হয়ে দাঁড়াতে পারে।
৪ দিন আগে

হাম বা রুবিওলা (Rubeola) একটি অত্যন্ত ছোঁয়াচে এবং তীব্র ভাইরাসজনিত সংক্রামক রোগ, যা মূলত প্যারামক্সিভাইরাস গোত্রের মর্বিলিভাইরাসের কারণে ঘটে। এই রোগ সাধারণত শ্বাসতন্ত্রের মাধ্যমে ছড়ায় এবং প্রথম দিনগুলোতে সর্দি, কাশি এবং নাক দিয়ে পানি পড়া মতো সাধারণ উপসর্গ দেখা যায়। আক্রান্ত ব্যক্তির শরীরে জ্বর (১০৩–১০৫°), গলা ব্যথা এবং চোখ লাল হয়ে যাওয়া লক্ষণগুলির সঙ্গে যুক্ত থাকে।
৪ দিন আগে

নিজস্ব প্রতিবেদক: ঢাকাস্থ মার্কিন দূতাবাস বি১-বি২ (B1/B2) ভিজিটর ভিসা নিয়ে যুক্তরাষ্ট্রে যাত্রা করতে ইচ্ছুক বাংলাদেশি নাগরিকদের জন্য বিশেষ সতর্কবার্তা দিয়েছে। বুধবার (১৮ মার্চ) দূতাবাসের অফিসিয়াল ফেসবুক পেজে প্রকাশিত পোস্টে জানানো হয়েছে, এই ভিসা ব্যবহার করে যুক্তরাষ্ট্রে কিছু কার্যক্রম সম্পূর্ণভাবে নিষিদ্ধ।
২০ মার্চ ২০২৬

২০ মার্চ ২০২৬

নিজস্ব প্রতিবেদক: বিদেশে কর্মরত বাংলাদেশি প্রবাসীরা দেশের অর্থনীতির অন্যতম প্রধান শক্তি। তাদের পাঠানো রেমিট্যান্স দেশের বৈদেশিক মুদ্রার রিজার্ভ সমৃদ্ধ করতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। তাই প্রবাসীদের সুবিধার জন্য বিভিন্ন দেশের মুদ্রার বিপরীতে বাংলাদেশের টাকার সর্বশেষ বিনিময় হার প্রতিদিন জানানো হয়ে থাকে।
১০ মার্চ ২০২৬

নিজস্ব প্রতিবেদক: মধ্যপ্রাচ্যে যুক্তরাষ্ট্র ও ইসরায়েলের হামলার মধ্য দিয়ে শুরু হওয়া সংঘাত এখন ষষ্ঠ দিনে পৌঁছেছে। এই কয়েক দিনে ইরান, লেবানন, ইরাকসহ বিভিন্ন অঞ্চলে নতুন নতুন সামরিক ঘটনার খবর সামনে আসছে। কোথাও ড্রোন ভূপাতিতের দাবি, কোথাও ক্ষেপণাস্ত্র হামলা, আবার কোথাও আন্তর্জাতিক প্রতিক্রিয়া ঘিরে উত্তেজনা বাড়ছে।
৬ মার্চ ২০২৬

ইরানের সর্বোচ্চ নেতা আয়াতুল্লাহ আলী খামেনি-এর মৃত্যু নিয়ে বিশ্বজুড়ে তৈরি হওয়া বিভ্রান্তি দূর করতে সামনে এসেছে একাধিক ফ্যাক্ট-চেক সংস্থা। ২৮ ফেব্রুয়ারি তেহরানে মার্কিন-ইসরায়েলি বিমান হামলায় তার মৃত্যুর খবর রাষ্ট্রীয়ভাবে নিশ্চিত হওয়ার পর সামাজিক যোগাযোগমাধ্যমে ভিন্ন সুরে একটি দাবি ভাইরাল হয়। সেখানে বলা হয়, তিনি নাকি জীবিত আছেন এবং সাহারা মরুভূমিতে আত্মগোপনে রয়েছেন।
৪ মার্চ ২০২৬