নিজস্ব প্রতিবেদক: ছোট বয়সে মাথার চুলে সাদা রঙ দেখা দিলে সেটা যে কারও জন্য দুশ্চিন্তার বিষয়। সাধারণত বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে চুল পাকা শুরু করে। কিন্তু আজকাল স্কুলপড়ুয়া ছেলে-মেয়ের মাথায়ও...

নিজস্ব প্রতিবেদক: পরিবারে অনেকে টুথব্রাশ বা তোয়ালের মতো ব্যক্তিগত জিনিস আলাদা রাখলেও, গোসলের সময় একটি বার সাবান সবাই মিলে ব্যবহার করেন—এটা খুবই সাধারণ ব্যাপার। কিন্তু এই অভ্যাস স্বাস্থ্যসম্মত না-ও হতে...

নিজস্ব প্রতিবেদক: হঠাৎ পিঠের পাশে বা কোমরের নিচে তীব্র ব্যথা অনুভব করছেন? অনেক সময় এই ব্যথাকে আমরা গ্যাসের সমস্যা বা পেশির টান ভেবে অবহেলা করি। কিন্তু জানেন কি, এমন ব্যথা...

নিজস্ব প্রতিবেদন: হার্ট অ্যাটাক বা হৃদরোগ হঠাৎ ঘটে গেলেও, এর আগেই শরীর একাধিক সতর্ক সংকেত দিতে শুরু করে। কিন্তু দুঃখজনকভাবে অনেকেই এসব উপসর্গকে গুরুত্ব দেন না। ফলে সময়মতো চিকিৎসা না...

নিজস্ব প্রতিবেদক: অনেকেই নিয়মিত দাঁত ব্রাশ করলেও মুখের দুর্গন্ধ থেকে মুক্তি পান না। এটি যেমন বিব্রতকর, তেমনি আত্মবিশ্বাসেও খারাপ প্রভাব ফেলে। কারও সঙ্গে কথা বলার সময় মুখে বাজে গন্ধ থাকলে...

নিজস্ব প্রতিবেদক: বাংলাদেশে ক্যান্সারের ঝুঁকি সাধারণত বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে বৃদ্ধি পায়। তবে বয়সভেদে বিভিন্ন ধরনের ক্যান্সার ভিন্নভাবে দেখা যায়। বিশেষজ্ঞদের মতে, ৪০ বছর বয়সের পর থেকে ক্যান্সারের ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে...

নিজস্ব প্রতিবেদন: ভোরের প্রথম আলো, শান্ত চারপাশ আর ফুরফুরে মন—সকালের শুরুটাই যেন এক নতুন সম্ভাবনা। এই সময়টা শরীরের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ, বিশেষ করে কী খাচ্ছেন, সেটা। কারণ ঘুম থেকে উঠে...

নিজস্ব প্রতিবেদক: আধুনিক জীবনের ব্যস্ততা, মানসিক চাপ এবং অনিয়মিত জীবনযাত্রার কারণে স্ট্রোকের ঝুঁকি আশঙ্কাজনকভাবে বাড়ছে। তবে সাম্প্রতিক গবেষণাগুলো বলছে, পুরুষদের তুলনায় নারীরা স্ট্রোকে আক্রান্ত হওয়ার ক্ষেত্রে বেশি ঝুঁকিতে রয়েছেন। বিশেষজ্ঞদের মতে,...

নিজস্ব প্রতিবেদন: হঠাৎ করে রক্তচাপ বেড়ে যাওয়া মারাত্মক ঝুঁকির কারণ হতে পারে। এতে স্ট্রোক, হার্ট অ্যাটাক এমনকি মৃত্যুও ঘটতে পারে। মানসিক চাপ, হঠাৎ রাগ, অতিরিক্ত ব্যায়াম বা উত্তেজনাপূর্ণ কোনো পরিস্থিতি...

নিজস্ব প্রতিবেদন: হার্ট অ্যাটাক বা হৃদ্‌রোগজনিত আকস্মিক আক্রমণ একটি প্রাণঘাতী বিপদ, যা অজান্তেই ঘটে যেতে পারে। হৃদপিণ্ডে রক্ত চলাচল ব্যাহত হলে অক্সিজেনের ঘাটতি তৈরি হয়, এবং তখনই ঘটে হার্ট অ্যাটাক। জীবনযাত্রায়...