নিজস্ব প্রতিবেদক: গবেষণায় দেখা গেছে, ছেলেদের তুলনায় মেয়েরা বিষণ্নতায় (ডিপ্রেশন) আক্রান্ত হন বেশি। বিষয়টি কেবল আবেগপ্রবণতার সঙ্গে সম্পর্কিত নয়—এর পেছনে রয়েছে শারীরবৃত্তীয়, সামাজিক ও মানসিক নানা কারণ।
বিশেষজ্ঞদের মতে, মেয়েদের জীবনের বিভিন্ন ধাপে ঘটে যাওয়া পরিবর্তনগুলো তাদের মানসিক স্বাস্থ্যে গভীর প্রভাব ফেলে।
চলুন জেনে নিই, মেয়েদের বিষণ্নতা বেড়ে যাওয়ার পেছনে কোন কোন কারণগুলো কাজ করে:
১. হরমোনজনিত পরিবর্তন
মাসিক চক্র, গর্ভাবস্থা, সন্তান জন্মদানের পরবর্তী সময় এবং মেনোপজ—এই সময়গুলোতে নারীদের শরীরে হরমোনের বড় ধরনের পরিবর্তন ঘটে। এই ওঠানামা তাদের আবেগের ওপর ব্যাপক প্রভাব ফেলে, যা বিষণ্নতার প্রবণতা বাড়িয়ে দেয়।
২. সামাজিক চাপ ও ভূমিকা পালনের চাপ
নারীরা পরিবার, সমাজ এবং কর্মজীবনে একাধিক দায়িত্ব পালন করেন। ‘ভালো মেয়ে’, ‘ভালো স্ত্রী’ কিংবা ‘ভালো মা’ হওয়ার চাপে অনেক সময় নিজেদের চাওয়া-পাওয়াকে দমন করতে হয়। এই অবদমন ধীরে ধীরে মানসিক চাপ ও হতাশায় রূপ নেয়।
৩. সহিংসতা ও হয়রানির অভিজ্ঞতা
নারীরা অনেক বেশি পারিবারিক সহিংসতা, যৌন হয়রানি ও সামাজিক নির্যাতনের শিকার হন। এসব ঘটনা তাদের আত্মবিশ্বাস ও মানসিক নিরাপত্তা নষ্ট করে দেয়, যা বিষণ্নতার গভীর কারণ হয়ে দাঁড়ায়।
৪. আবেগ প্রকাশে বাধা ও সামাজিক অবহেলা
মেয়েরা তাদের কষ্ট বা অনুভূতি প্রকাশ করলেও তা অনেক সময় গুরুত্ব পায় না। অনেকেই তাদের ‘অতিরিক্ত আবেগপ্রবণ’ বলে অবজ্ঞা করেন। এতে করে আবেগ জমে থাকতে থাকে, জন্ম নেয় এক ধরনের নিঃসঙ্গতা ও হতাশা।
৫. আত্মপরিচয় ও আত্মমর্যাদার সংকট
বিশেষ করে কিশোরী ও তরুণীদের ক্ষেত্রে সমাজের সৌন্দর্যের মাপকাঠি, শরীর নিয়ে মন্তব্য বা তুলনার কারণে নিজেদের প্রতি নেতিবাচক দৃষ্টিভঙ্গি গড়ে ওঠে। এতে আত্মসম্মানবোধে আঘাত লাগে এবং দীর্ঘমেয়াদে বিষণ্নতার ভিত্তি তৈরি হয়।
বিশেষজ্ঞদের মতে, বিষণ্নতা কোনো লজ্জার বিষয় নয়। সময়মতো সহানুভূতিশীল মনোযোগ, মানসিক চিকিৎসা ও পারিবারিক সহায়তা মেয়েদের মানসিক সুস্থতায় বড় ভূমিকা রাখতে পারে।মানসিক স্বাস্থ্য নিয়ে খোলামেলা আলোচনা এবং সচেতনতা বাড়ানো এখন সময়ের দাবি।
– আশা/
দেশের স্বাস্থ্য পরিস্থিতিতে নতুন করে উদ্বেগ বাড়াচ্ছে হামের বিস্তার। গত কয়েক সপ্তাহ ধরে আক্রান্ত ও মৃত্যুর সংখ্যা বাড়লেও সর্বশেষ ২৪ ঘণ্টার হিসাব পরিস্থিতিকে আরও চিন্তার মধ্যে ফেলেছে। বিশেষ করে শিশুদের মধ্যে সংক্রমণ ও মৃত্যুর হার বাড়তে থাকায় স্বাস্থ্যখাতে বাড়ছে চাপ।
৪ দিন আগে
বাংলাদেশে থাইরয়েড রোগ এখন বড় স্বাস্থ্যঝুঁকিতে পরিণত হয়েছে। বিশেষজ্ঞদের মতে, দেশের প্রায় ২০ শতাংশ মানুষ কোনো না কোনোভাবে থাইরয়েডজনিত সমস্যায় আক্রান্ত। এর মধ্যে নারীদের আক্রান্ত হওয়ার হার সবচেয়ে বেশি। উদ্বেগের বিষয় হলো, আক্রান্তদের অধিকাংশই জানেন না যে তারা এই রোগে ভুগছেন।
২০ মে ২০২৬
বাংলাদেশজুড়ে হাম পরিস্থিতি ক্রমেই ভয়াবহ রূপ নিচ্ছে। প্রতিদিন বাড়ছে আক্রান্ত ও মৃত্যুর সংখ্যা, আর সবচেয়ে বেশি ঝুঁকিতে রয়েছে শিশুরা। সর্বশেষ ২৪ ঘণ্টায় হাম ও এর উপসর্গে আরও ১২ শিশুর মৃত্যুর খবর জানিয়েছে স্বাস্থ্য অধিদপ্তর। এর মধ্যে ৪ জনের মৃত্যু নিশ্চিতভাবে হাম রোগে হয়েছে বলে নিশ্চিত করা হয়েছে। এছাড়া আরও ৮ জন শিশুর শরীরে হামের উপসর্গ ছিল।
১৫ মে ২০২৬
কয়েক দফা পতনের পর বিশ্ববাজারে আবারও ঊর্ধ্বমুখী প্রবণতা দেখা দিয়েছে স্বর্ণের দামে। শুক্রবার (১৭ এপ্রিল) মার্কিন ডলারের দুর্বলতা এবং ইরানের পররাষ্ট্রমন্ত্রীর হরমুজ প্রণালি উন্মুক্ত করার ঘোষণার পর আন্তর্জাতিক বাজারে স্বর্ণের দাম উল্লেখযোগ্যভাবে বেড়েছে। একই সঙ্গে রুপাসহ অন্যান্য মূল্যবান ধাতুর দামেও ঊর্ধ্বগতি দেখা গেছে।
১৭ এপ্রিল ২০২৬
গরমের দিনে রোদের তীব্রতা যত বাড়ে, ততই বাড়ে ত্বকের সমস্যাও। বাইরে বের হওয়ার আগে ছাতা নেওয়া বা সানস্ক্রিন ব্যবহার করা জরুরি হলেও, অনেক সময় ত্বকে কালচে দাগ পড়া এড়ানো যায় না। বিশেষ করে দীর্ঘ সময় রোদে থাকা, ব্রণজনিত সমস্যা কিংবা হরমোনের পরিবর্তনের কারণে এই সমস্যা বেশি দেখা দেয়। তাই ত্বকের উজ্জ্বলতা ধরে রাখতে প্রয়োজন বাড়তি যত্ন।
১৬ এপ্রিল ২০২৬
লেবাননে রক্তক্ষয়ী সংঘাত থামাতে কূটনৈতিক উদ্যোগ জোরদার হয়েছে। যুক্তরাষ্ট্রের মধ্যস্থতায় লেবানন ও ইসরায়েলের প্রতিনিধিরা ওয়াশিংটনে শান্তি আলোচনায় বসতে যাচ্ছেন, যা বর্তমান উত্তেজনাপূর্ণ পরিস্থিতিতে একটি গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ হিসেবে বিবেচিত হচ্ছে।
১৪ এপ্রিল ২০২৬
বিশ্বজুড়ে দ্রুত বাড়ছে লিভারের জটিল রোগ মেটাবলিক ডিসফাংশন-অ্যাসোসিয়েটেড স্টিয়াটোটিক লিভার ডিজিজ (এমএএসএলডি)। নতুন এক গবেষণায় উঠে এসেছে উদ্বেগজনক চিত্র, যেখানে বলা হয়েছে বর্তমান প্রবণতা অব্যাহত থাকলে ২০৫০ সালের মধ্যে প্রায় ১৮০ কোটি মানুষ এই রোগে আক্রান্ত হতে পারেন।
১৪ এপ্রিল ২০২৬
থাইল্যান্ডের চানা জেলায় একটি সমুদ্রতীরবর্তী বন্ধ রিসোর্টে লুকিয়ে রাখা হয়েছিল ২২ জন অবৈধ অভিবাসীকে যার মধ্যে ছিলেন ২১ বাংলাদেশি পুরুষ ও মিয়ানমারের এক নারী। মালয়েশিয়ায় পাচারের উদ্দেশ্যে তাদের সেখানে আটকে রাখা হয়েছিল বলে ধারণা করছে পুলিশ। সোংখলা ইমিগ্রেশন পুলিশ ও পর্যটন পুলিশের যৌথ অভিযানে এই দলটিকে উদ্ধার করা হয়।
১০ এপ্রিল ২০২৬
বাংলাদেশে গ্রীষ্মকাল মানেই তীব্র গরম, ঘাম, ক্লান্তি আর নানা ধরনের স্বাস্থ্যঝুঁকি। বিশেষ করে এপ্রিল থেকে জুন পর্যন্ত সময়টা অনেকের জন্য হয়ে ওঠে অসহনীয়। তাপমাত্রা বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে বাড়ে পানিশূন্যতা, হিটস্ট্রোক, মাথা ঘোরা, ত্বকের সমস্যা এবং হজমজনিত নানা জটিলতা।
১০ এপ্রিল ২০২৬
