
সিনিয়র রির্পোটার

একটি সুস্থ ও সুন্দর আগামীর জন্য প্রজনন স্বাস্থ্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। তবে আধুনিক জীবনযাত্রা, অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাস ও হরমোনের ভারসাম্যহীনতার কারণে বর্তমানে অনেক দম্পতিই সন্তান ধারণে সমস্যার সম্মুখীন হচ্ছেন। চিকিৎসকদের মতে, নারী ও পুরুষের শরীরে কিছু সুনির্দিষ্ট উপসর্গ দেখা দিলে তা প্রজনন ক্ষমতা হ্রাসের সংকেত হতে পারে, যা দ্রুত চিকিৎসা করা প্রয়োজন।
নারীদের জন্য ৩টি সতর্ক সংকেতনারীর প্রজননতন্ত্রে কোনো জটিলতা তৈরি হলে শরীর মূলত তিনটি প্রধান উপায়ে সংকেত দেয়:
দীর্ঘমেয়াদী তলপেটে ব্যথা: যদি তলপেটে ক্রমাগত ব্যথা অনুভূত হয় এবং তা পায়ুপথ পর্যন্ত ছড়িয়ে পড়ে, তবে এটি 'এন্ডোমেট্রিওসিস' বা জরায়ুর অন্য কোনো গুরুতর সমস্যার লক্ষণ হতে পারে। এটি সরাসরি জরায়ুর স্বাভাবিক কার্যকারিতা ব্যাহত করে।
PCOS বা হরমোনের জটিলতা: হঠাৎ ওজন বেড়ে যাওয়া, মুখে বা শরীরে অবাঞ্ছিত লোম (হিরসুটিজম), ঘাড় ও বগলের চামড়া কালো হয়ে যাওয়া এবং অতিরিক্ত ব্রণ হওয়া মূলত 'পলিসিস্টিক ওভারিয়ান সিনড্রোম' (PCOS) এর লক্ষণ। এটি সময়মতো ডিম্বাণু নিঃসরণে বাধা সৃষ্টি করে।
অনিয়মিত ঋতুচক্র: পিরিয়ড যদি ২১ দিনের কম বা ৪০ দিনের বেশি ব্যবধানে হয়, তবে বুঝতে হবে শরীরে এস্ট্রোজেন বা প্রোজেস্টেরনের মতো গুরুত্বপূর্ণ হরমোনের ভারসাম্য নষ্ট হয়েছে। এটি ডিম্বাণুর গুণগত মান কমিয়ে দেয়।
পুরুষদের প্রজনন ক্ষমতা হ্রাসের উপসর্গপুরুষের ক্ষেত্রে বন্ধ্যাত্বের প্রধান কারণ শুক্রাণুর স্বল্পতা বা নিম্নমান। এর কিছু বাহ্যিক লক্ষণ হলো:
শারীরিক পরিবর্তন: তলপেটে অতিরিক্ত মেদ জমা এবং পেশী শিথিল বা লুজ হয়ে যাওয়া টেস্টোস্টেরন হরমোন কমে যাওয়ার লক্ষণ হতে পারে।
অণ্ডকোষের সমস্যা: অণ্ডকোষে দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা বা কোনো ধরনের ফোলাভাব দেখা দিলে তা শুক্রাণু উৎপাদনে বড় বাধা হয়ে দাঁড়ায়।
মানসিক ও হরমোনজনিত লক্ষণ: যৌন আকাঙ্ক্ষা অস্বাভাবিক কমে যাওয়া, হঠাৎ চুল বা দাড়ি কমে যাওয়া, উচ্চ রক্তচাপ ও ডায়াবেটিস প্রজনন সক্ষমতা কমিয়ে দেয়।
বিশেষজ্ঞের পরামর্শ: সুস্থ থাকতে যা করবেনচিকিৎসকদের মতে, সমস্যা লুকিয়ে না রেখে দ্রুত বিশেষজ্ঞের শরণাপন্ন হওয়া উচিত।
নারীদের জন্য করণীয়: পিরিয়ডের সমস্যায় গাইনোকোলজিস্টের পরামর্শ নিন। গর্ভধারণের পরিকল্পনার অন্তত তিন মাস আগে থেকে ফলিক এসিড, ভিটামিন ই ও ডি গ্রহণ শুরু করা ভালো। পর্যাপ্ত ঘুম, পানি এবং শরীরচর্চা প্রজনন ক্ষমতা বাড়াতে সহায়ক।
পুরুষদের জন্য করণীয়: ৬ মাস নিয়মিত চেষ্টার পরও সন্তান না হলে 'সিমেন অ্যানালাইসিস' পরীক্ষা করে শুক্রাণুর গতিবিধি নিশ্চিত হতে হবে। ধূমপান ও মদ্যপান পুরোপুরি পরিহার করুন। রাতের খাবারে ভাতের বদলে প্রোটিন (ডিম, মাছ, মাংস) ও ভিটামিন যুক্ত ফলমূল রাখলে শুক্রাণুর মান উন্নত হয়।

সাময়িকভাবে ঝড়-বৃষ্টি ও শিলাবৃষ্টির প্রবণতা বাড়তে পারে বলে জানিয়েছে বাংলাদেশ আবহাওয়া অধিদপ্তর। সংস্থাটির পাঁচ দিনের পূর্বাভাসে দেশের বিভিন্ন অঞ্চলে বজ্রসহ বৃষ্টি ও দমকা হাওয়ার সতর্কতা দেওয়া হয়েছে।
এই মাত্র

জ্বালানি সরবরাহে ভোগান্তি কমাতে এবং জরুরি সেবার কার্যক্রম সচল রাখতে শরীয়তপুরের জাজিরা উপজেলাতে চালু করা হয়েছে বিশেষ ‘জরুরি লাইন’।
৩২ মিনিট আগে

পহেলা বৈশাখের উৎসবমুখর আবহে টাঙ্গাইলের শহীদ মারুফ স্টেডিয়ামে দেশের কৃষি খাতে এক নতুন যুগের সূচনা হলো। আনুষ্ঠানিকভাবে ‘কৃষক কার্ড’ বিতরণ কার্যক্রম উদ্বোধন করেছেন প্রধানমন্ত্রী তারেক রহমান। এই উদ্যোগকে কৃষি খাতের ডিজিটাল রূপান্তরের এক যুগান্তকারী পদক্ষেপ হিসেবে দেখা হচ্ছে, যার মাধ্যমে প্রান্তিক কৃষকদের কাছে সরাসরি আর্থিক সহায়তা পৌঁছে দেওয়ার পাশাপাশি কৃষি ব্যবস্থাপনায় স্বচ্ছতা ও আধুনিকায়নের নতুন দ্বার উন্মোচিত হয়েছে।
৫ ঘণ্টা আগে

দেশের জ্বালানি খাতে শৃঙ্খলা ফিরিয়ে আনতে এবং তদারকি আরও জোরদার করতে নতুন এক ডিজিটাল যুগে প্রবেশ করল বাংলাদেশ। কিউআর (QR) কোডভিত্তিক ‘ফুয়েল পাস’ সেবা চালু করেছে সরকার, যার মাধ্যমে এখন থেকে লাইনে দাঁড়ানোর ঝামেলা ছাড়াই আরও স্বচ্ছ ও নিয়ন্ত্রিত উপায়ে জ্বালানি তেল সংগ্রহ করতে পারবেন গ্রাহকরা।
৬ ঘণ্টা আগে

আগামী ২০২৬ সালের বৈশ্বিক শ্রমবাজার এক নতুন বাস্তবতায় প্রবেশ করতে যাচ্ছে যেখানে শুধু একটি ডিগ্রি অর্জন করলেই নিশ্চিত হবে না চাকরি। সময় বদলাচ্ছে, আর সেই সঙ্গে বদলাচ্ছে কাজের ধরন, দক্ষতার চাহিদা এবং সফলতার সংজ্ঞা।
১৭ ঘণ্টা আগে

দেশে বর্তমানে মোট ১ লাখ ৯৮ হাজার ৩৭ জন বীর মুক্তিযোদ্ধা রয়েছেন এ তথ্য জানিয়েছেন মুক্তিযুদ্ধবিষয়ক মন্ত্রী আহমেদ আযম খান। মুক্তিযুদ্ধবিষয়ক মন্ত্রণালয়ের ব্যবস্থাপনা তথ্য পদ্ধতি (এমআইএস)-এ সংরক্ষিত সমন্বিত তালিকার ভিত্তিতে এই সংখ্যা নির্ধারণ করা হয়েছে।
১৭ ঘণ্টা আগে

কারাগারে বন্দি থাকলেও বাংলাদেশ বার কাউন্সিল নির্বাচনে অংশগ্রহণের অধিকার নিশ্চিত করতে হাই কোর্টের দ্বারস্থ হয়েছেন সাবেক সংসদ সদস্য ব্যারিস্টার সৈয়দ সায়েদুল হক সুমন। মনোনয়নপত্রে স্বাক্ষরের সুযোগ চেয়ে তিনি একটি রিট আবেদন দায়ের করেছেন।
১৮ ঘণ্টা আগে

চলতি বছরের পবিত্র হজ ও ঈদুল আজহার সম্ভাব্য তারিখ ঘোষণা করেছে সংযুক্ত আরব আমিরাত। একই সঙ্গে এই বৃহৎ ধর্মীয় উৎসবকে ঘিরে দেশটিতে টানা ছয় দিনের সরকারি ছুটিও অনুমোদন দিয়েছে আমিরাতের মন্ত্রিসভা।
১৮ ঘণ্টা আগে

প্রাথমিক শিক্ষা ব্যবস্থায় বড় পরিবর্তনের ইঙ্গিত দিয়ে প্রায় ৬০ হাজার শিক্ষক নিয়োগের ঘোষণা দিয়েছেন শিক্ষা এবং প্রাথমিক ও গণশিক্ষা মন্ত্রী ড. আ ন ম এহছানুল হক মিলন। তিনি বলেন, শিক্ষক সংকট দূর করতে দ্রুতই এই নিয়োগ প্রক্রিয়া শুরু হবে।
১৯ ঘণ্টা আগে