
সিনিয়র রির্পোটার

একটি সুস্থ ও সুন্দর আগামীর জন্য প্রজনন স্বাস্থ্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। তবে আধুনিক জীবনযাত্রা, অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাস ও হরমোনের ভারসাম্যহীনতার কারণে বর্তমানে অনেক দম্পতিই সন্তান ধারণে সমস্যার সম্মুখীন হচ্ছেন। চিকিৎসকদের মতে, নারী ও পুরুষের শরীরে কিছু সুনির্দিষ্ট উপসর্গ দেখা দিলে তা প্রজনন ক্ষমতা হ্রাসের সংকেত হতে পারে, যা দ্রুত চিকিৎসা করা প্রয়োজন।
নারীদের জন্য ৩টি সতর্ক সংকেতনারীর প্রজননতন্ত্রে কোনো জটিলতা তৈরি হলে শরীর মূলত তিনটি প্রধান উপায়ে সংকেত দেয়:
দীর্ঘমেয়াদী তলপেটে ব্যথা: যদি তলপেটে ক্রমাগত ব্যথা অনুভূত হয় এবং তা পায়ুপথ পর্যন্ত ছড়িয়ে পড়ে, তবে এটি 'এন্ডোমেট্রিওসিস' বা জরায়ুর অন্য কোনো গুরুতর সমস্যার লক্ষণ হতে পারে। এটি সরাসরি জরায়ুর স্বাভাবিক কার্যকারিতা ব্যাহত করে।
PCOS বা হরমোনের জটিলতা: হঠাৎ ওজন বেড়ে যাওয়া, মুখে বা শরীরে অবাঞ্ছিত লোম (হিরসুটিজম), ঘাড় ও বগলের চামড়া কালো হয়ে যাওয়া এবং অতিরিক্ত ব্রণ হওয়া মূলত 'পলিসিস্টিক ওভারিয়ান সিনড্রোম' (PCOS) এর লক্ষণ। এটি সময়মতো ডিম্বাণু নিঃসরণে বাধা সৃষ্টি করে।
অনিয়মিত ঋতুচক্র: পিরিয়ড যদি ২১ দিনের কম বা ৪০ দিনের বেশি ব্যবধানে হয়, তবে বুঝতে হবে শরীরে এস্ট্রোজেন বা প্রোজেস্টেরনের মতো গুরুত্বপূর্ণ হরমোনের ভারসাম্য নষ্ট হয়েছে। এটি ডিম্বাণুর গুণগত মান কমিয়ে দেয়।
পুরুষদের প্রজনন ক্ষমতা হ্রাসের উপসর্গপুরুষের ক্ষেত্রে বন্ধ্যাত্বের প্রধান কারণ শুক্রাণুর স্বল্পতা বা নিম্নমান। এর কিছু বাহ্যিক লক্ষণ হলো:
শারীরিক পরিবর্তন: তলপেটে অতিরিক্ত মেদ জমা এবং পেশী শিথিল বা লুজ হয়ে যাওয়া টেস্টোস্টেরন হরমোন কমে যাওয়ার লক্ষণ হতে পারে।
অণ্ডকোষের সমস্যা: অণ্ডকোষে দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা বা কোনো ধরনের ফোলাভাব দেখা দিলে তা শুক্রাণু উৎপাদনে বড় বাধা হয়ে দাঁড়ায়।
মানসিক ও হরমোনজনিত লক্ষণ: যৌন আকাঙ্ক্ষা অস্বাভাবিক কমে যাওয়া, হঠাৎ চুল বা দাড়ি কমে যাওয়া, উচ্চ রক্তচাপ ও ডায়াবেটিস প্রজনন সক্ষমতা কমিয়ে দেয়।
বিশেষজ্ঞের পরামর্শ: সুস্থ থাকতে যা করবেনচিকিৎসকদের মতে, সমস্যা লুকিয়ে না রেখে দ্রুত বিশেষজ্ঞের শরণাপন্ন হওয়া উচিত।
নারীদের জন্য করণীয়: পিরিয়ডের সমস্যায় গাইনোকোলজিস্টের পরামর্শ নিন। গর্ভধারণের পরিকল্পনার অন্তত তিন মাস আগে থেকে ফলিক এসিড, ভিটামিন ই ও ডি গ্রহণ শুরু করা ভালো। পর্যাপ্ত ঘুম, পানি এবং শরীরচর্চা প্রজনন ক্ষমতা বাড়াতে সহায়ক।
পুরুষদের জন্য করণীয়: ৬ মাস নিয়মিত চেষ্টার পরও সন্তান না হলে 'সিমেন অ্যানালাইসিস' পরীক্ষা করে শুক্রাণুর গতিবিধি নিশ্চিত হতে হবে। ধূমপান ও মদ্যপান পুরোপুরি পরিহার করুন। রাতের খাবারে ভাতের বদলে প্রোটিন (ডিম, মাছ, মাংস) ও ভিটামিন যুক্ত ফলমূল রাখলে শুক্রাণুর মান উন্নত হয়।

দেশের স্বর্ণের বাজারে আবারও বড় পরিবর্তন। সোনার দাম বাড়িয়েছে বাংলাদেশ জুয়েলার্স অ্যাসোসিয়েশন বা বাজুস। নতুন দামে ২২ ক্যারেটের এক ভরি সোনার দাম গিয়ে ঠেকেছে ২ লাখ ৪০ হাজার ৬২৮ টাকায়।
১৪ ঘণ্টা আগে

এমপিওভুক্ত বেসরকারি স্কুল-কলেজের শিক্ষকদের বদলি নিয়ে অপেক্ষার অবসান হয়েছে। শুক্রবার (২১ আগস্ট) সকাল ১১টা থেকে শুরু হয়েছে অনলাইনে বদলির আবেদন গ্রহণ। আগামী ২৭ আগস্ট পর্যন্ত নির্ধারিত ওয়েবসাইটের মাধ্যমে যোগ্য শিক্ষকরা এই আবেদন করার সুযোগ পাবেন।
১৬ ঘণ্টা আগে

বিশ্ববাজারে সোনা ও রুপার দামের ওঠানামার সঙ্গে সামঞ্জস্য রেখে দেশের বাজারেও নিয়মিত মূল্য সমন্বয় করে বাংলাদেশ জুয়েলার্স অ্যাসোসিয়েশন (বাজুস)। ফলে স্বর্ণালংকার কেনার পরিকল্পনা থাকলে দোকানে যাওয়ার আগে সর্বশেষ বাজারদর জেনে নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। তবে বুধবার (১৯ আগস্ট) নতুন করে সোনা ও রুপার দাম নির্ধারণ করেনি বাজুস। ফলে বর্তমানে দেশের বাজারে গত শনিবার (১৫ আগস্ট) সকাল ১০টা থেকে কার্যকর হওয়া দামেই সোনা ও রুপা বিক্রি হচ্ছে।
১৯ ঘণ্টা আগে

ইমানের পর একজন মুমিনের জন্য ইসলামের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ ও তাৎপর্যপূর্ণ আমল হলো নামাজ। একজন মুমিন ও কাফেরের মধ্যে বড় পার্থক্যগুলোর একটি হলো নামাজ। নিয়মিত নামাজ মানুষকে দুনিয়ার বিভিন্ন খারাপ ও অন্যায় কাজ থেকে বিরত রাখতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে।
২০ ঘণ্টা আগে

দেশের বিভিন্ন অঞ্চলে আজ হালকা থেকে মাঝারি ধরনের বৃষ্টির সম্ভাবনা রয়েছে। এর সঙ্গে কোথাও কোথাও বজ্রসহ বৃষ্টি এবং মাঝারি থেকে ভারী বর্ষণ হতে পারে। বৃষ্টির পাশাপাশি অস্থায়ী দমকা হাওয়াও বয়ে যেতে পারে। এদিকে বৃষ্টির প্রভাবে দেশের বিভিন্ন এলাকায় দিন ও রাতের তাপমাত্রা সামান্য কমতে পারে বলে জানিয়েছে আবহাওয়া অধিদপ্তর।
২০ ঘণ্টা আগে

গণপ্রজাতন্ত্রী বাংলাদেশের ২৩তম রাষ্ট্রপতি হিসেবে নবনির্বাচিত রাষ্ট্রপতি মির্জা ফখরুল ইসলাম আলমগীরের শপথ গ্রহণ অনুষ্ঠান অনুষ্ঠিত হবে শুক্রবার (২১ আগস্ট) সন্ধ্যায়। রাজধানীর বঙ্গভবনের ঐতিহাসিক দরবার হলে আয়োজিত এই অনুষ্ঠানে নবনির্বাচিত রাষ্ট্রপতিকে শপথ পড়াবেন জাতীয় সংসদের ভারপ্রাপ্ত স্পিকার কায়সার কামাল।
২১ ঘণ্টা আগে

আগামী ২০ আগস্ট জাতীয় সংসদ ভবনের সংসদ কক্ষে অনুষ্ঠিত হবে রাষ্ট্রপতি নির্বাচনের ভোটগ্রহণ। দেশের রাষ্ট্রপতি নির্বাচনে ভোট দেবেন জাতীয় সংসদের সদস্যরা। নির্ধারিত সূচি অনুযায়ী, দুপুর ২টা থেকে বিকেল ৫টা পর্যন্ত বিরতিহীনভাবে ভোটগ্রহণ চলবে।
২ দিন আগে

২০২৭ সালের এসএসসি ও সমমানের পরীক্ষা নির্ধারিত সময়ের তুলনায় পিছিয়ে মার্চে শুরু হতে পারে। আগামী বছরের ৭ জানুয়ারি থেকে পরীক্ষা শুরুর যে প্রাথমিক পরিকল্পনা করা হয়েছিল, সেটি পরিবর্তনের সম্ভাবনা তৈরি হয়েছে। রমজান ও ঈদুল ফিতরের সময়সূচিসহ সার্বিক পরিস্থিতি বিবেচনায় নিয়ে ১৪ মার্চ থেকে পরীক্ষা শুরুর একটি খসড়া রুটিন প্রস্তুত করা হয়েছে বলে সংশ্লিষ্ট সূত্রে জানা গেছে।
২ দিন আগে

দেশের বাজারে সোনার দাম নিয়ে ক্রেতাদের আগ্রহ সবসময়ই থাকে। আন্তর্জাতিক বাজারে সোনার দামের ওঠানামার পাশাপাশি স্থানীয় বাজার পরিস্থিতি বিবেচনায় নিয়ে নিয়মিত মূল্য সমন্বয় করে বাংলাদেশ জুয়েলার্স অ্যাসোসিয়েশন (বাজুস)। তাই সোনা বা রুপার অলংকার কেনার আগে সর্বশেষ মূল্য তালিকা জেনে নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ।
২ দিন আগে