
সিনিয়র রির্পোটার

একটি সুস্থ ও সুন্দর আগামীর জন্য প্রজনন স্বাস্থ্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। তবে আধুনিক জীবনযাত্রা, অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাস ও হরমোনের ভারসাম্যহীনতার কারণে বর্তমানে অনেক দম্পতিই সন্তান ধারণে সমস্যার সম্মুখীন হচ্ছেন। চিকিৎসকদের মতে, নারী ও পুরুষের শরীরে কিছু সুনির্দিষ্ট উপসর্গ দেখা দিলে তা প্রজনন ক্ষমতা হ্রাসের সংকেত হতে পারে, যা দ্রুত চিকিৎসা করা প্রয়োজন।
নারীদের জন্য ৩টি সতর্ক সংকেতনারীর প্রজননতন্ত্রে কোনো জটিলতা তৈরি হলে শরীর মূলত তিনটি প্রধান উপায়ে সংকেত দেয়:
দীর্ঘমেয়াদী তলপেটে ব্যথা: যদি তলপেটে ক্রমাগত ব্যথা অনুভূত হয় এবং তা পায়ুপথ পর্যন্ত ছড়িয়ে পড়ে, তবে এটি 'এন্ডোমেট্রিওসিস' বা জরায়ুর অন্য কোনো গুরুতর সমস্যার লক্ষণ হতে পারে। এটি সরাসরি জরায়ুর স্বাভাবিক কার্যকারিতা ব্যাহত করে।
PCOS বা হরমোনের জটিলতা: হঠাৎ ওজন বেড়ে যাওয়া, মুখে বা শরীরে অবাঞ্ছিত লোম (হিরসুটিজম), ঘাড় ও বগলের চামড়া কালো হয়ে যাওয়া এবং অতিরিক্ত ব্রণ হওয়া মূলত 'পলিসিস্টিক ওভারিয়ান সিনড্রোম' (PCOS) এর লক্ষণ। এটি সময়মতো ডিম্বাণু নিঃসরণে বাধা সৃষ্টি করে।
অনিয়মিত ঋতুচক্র: পিরিয়ড যদি ২১ দিনের কম বা ৪০ দিনের বেশি ব্যবধানে হয়, তবে বুঝতে হবে শরীরে এস্ট্রোজেন বা প্রোজেস্টেরনের মতো গুরুত্বপূর্ণ হরমোনের ভারসাম্য নষ্ট হয়েছে। এটি ডিম্বাণুর গুণগত মান কমিয়ে দেয়।
পুরুষদের প্রজনন ক্ষমতা হ্রাসের উপসর্গপুরুষের ক্ষেত্রে বন্ধ্যাত্বের প্রধান কারণ শুক্রাণুর স্বল্পতা বা নিম্নমান। এর কিছু বাহ্যিক লক্ষণ হলো:
শারীরিক পরিবর্তন: তলপেটে অতিরিক্ত মেদ জমা এবং পেশী শিথিল বা লুজ হয়ে যাওয়া টেস্টোস্টেরন হরমোন কমে যাওয়ার লক্ষণ হতে পারে।
অণ্ডকোষের সমস্যা: অণ্ডকোষে দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা বা কোনো ধরনের ফোলাভাব দেখা দিলে তা শুক্রাণু উৎপাদনে বড় বাধা হয়ে দাঁড়ায়।
মানসিক ও হরমোনজনিত লক্ষণ: যৌন আকাঙ্ক্ষা অস্বাভাবিক কমে যাওয়া, হঠাৎ চুল বা দাড়ি কমে যাওয়া, উচ্চ রক্তচাপ ও ডায়াবেটিস প্রজনন সক্ষমতা কমিয়ে দেয়।
বিশেষজ্ঞের পরামর্শ: সুস্থ থাকতে যা করবেনচিকিৎসকদের মতে, সমস্যা লুকিয়ে না রেখে দ্রুত বিশেষজ্ঞের শরণাপন্ন হওয়া উচিত।
নারীদের জন্য করণীয়: পিরিয়ডের সমস্যায় গাইনোকোলজিস্টের পরামর্শ নিন। গর্ভধারণের পরিকল্পনার অন্তত তিন মাস আগে থেকে ফলিক এসিড, ভিটামিন ই ও ডি গ্রহণ শুরু করা ভালো। পর্যাপ্ত ঘুম, পানি এবং শরীরচর্চা প্রজনন ক্ষমতা বাড়াতে সহায়ক।
পুরুষদের জন্য করণীয়: ৬ মাস নিয়মিত চেষ্টার পরও সন্তান না হলে 'সিমেন অ্যানালাইসিস' পরীক্ষা করে শুক্রাণুর গতিবিধি নিশ্চিত হতে হবে। ধূমপান ও মদ্যপান পুরোপুরি পরিহার করুন। রাতের খাবারে ভাতের বদলে প্রোটিন (ডিম, মাছ, মাংস) ও ভিটামিন যুক্ত ফলমূল রাখলে শুক্রাণুর মান উন্নত হয়।

দেশের বিমান পরিবহন খাতে নতুন স্বস্তির বার্তা এসেছে। উড়োজাহাজে ব্যবহৃত জেট ফুয়েলের দাম কমানোর ঘোষণা দিয়েছে বাংলাদেশ এনার্জি রেগুলেটরি কমিশন। নতুন এই সিদ্ধান্তের ফলে জুলাই মাসে অভ্যন্তরীণ এবং আন্তর্জাতিক দুই ধরনের ফ্লাইটেই আগের তুলনায় কম মূল্যে জ্বালানি সরবরাহ করা হবে।
৬ ঘণ্টা আগে

সরকারি চাকরিজীবীদের বহুল প্রতীক্ষিত নবম জাতীয় পে স্কেল কার্যকরের প্রক্রিয়া গত ১ জুলাই থেকে শুরু হলেও এখনো এ সংক্রান্ত চূড়ান্ত গেজেট প্রকাশ হয়নি। তবে এরই মধ্যে নতুন পে স্কেলের প্রাথমিক খসড়ায় উঠে এসেছে বেশ কিছু গুরুত্বপূর্ণ পরিবর্তনের তথ্য, যা সরকারি কর্মকর্তা-কর্মচারীদের মধ্যে নতুন করে আলোচনা ও আগ্রহের জন্ম দিয়েছে। সবচেয়ে বড় পরিবর্তন হতে যাচ্ছে বার্ষিক ইনক্রিমেন্ট ব্যবস্থায়। দীর্ঘদিন ধরে সব গ্রেডে গড়ে ৫ শতাংশ হারে
১ দিন আগে

দেশজুড়ে আবারও বাড়ছে বৃষ্টির প্রবণতা। মৌসুমি বায়ুর সক্রিয় প্রভাব এবং দক্ষিণ ঝাড়খন্ড ও তৎসংলগ্ন উড়িষ্যা এলাকায় অবস্থানরত মৌসুমি স্থল নিম্নচাপের কারণে আগামী পাঁচ দিন দেশের অধিকাংশ এলাকায় বৃষ্টি কিংবা বজ্রসহ বৃষ্টিপাত অব্যাহত থাকতে পারে বলে জানিয়েছে আবহাওয়া অধিদপ্তর।
১ দিন আগে

দেশের স্বর্ণের বাজারে আবারও এলো স্বস্তির খবর। কয়েক দিন আগেই টানা দাম বাড়ানোর ঘোষণা দিয়েছিল বাংলাদেশ জুয়েলার্স অ্যাসোসিয়েশন (বাজুস)। তবে এবার সেই ধারা থেকে সরে এসে ভরিপ্রতি স্বর্ণের দাম ৩ হাজার ২৬৬ টাকা কমানোর সিদ্ধান্ত নিয়েছে সংগঠনটি।
১ দিন আগে

দীর্ঘ প্রতীক্ষার পর সরকারি কর্মকর্তা-কর্মচারীদের জন্য নতুন পে-স্কেল বাস্তবায়নের প্রক্রিয়া চূড়ান্ত পর্যায়ে পৌঁছেছে। যদিও বহুল আলোচিত পে-স্কেলের গেজেট প্রকাশ নির্ধারিত সময়ের মধ্যে হচ্ছে না, তবে এতে সরকারি চাকরিজীবীদের জন্য স্বস্তির খবরও রয়েছে। সংশ্লিষ্ট সূত্র জানিয়েছে, নতুন বেতন কাঠামো আগামী ১ জুলাই থেকেই কার্যকর হিসেবে গণ্য করা হবে। ফলে গেজেট প্রকাশে বিলম্ব হলেও সরকারি কর্মকর্তা-কর্মচারীরা বর্ধিত বেতন-ভাতা থেকে বঞ্চিত হবেন না। বরং গেজেট জারি হওয়ার পর জুলাই মাস থেকে প্রাপ্য সব বকেয়া অর্থ একসঙ্গেই পরিশোধ করা হবে।
১ দিন আগে

দেশের স্বর্ণের বাজারে আবারও স্বস্তির খবর। মাত্র ২৪ ঘণ্টার ব্যবধানে দ্বিতীয়বারের মতো স্বর্ণের দাম কমানোর ঘোষণা দিয়েছে বাংলাদেশ জুয়েলার্স অ্যাসোসিয়েশন। নতুন সিদ্ধান্ত অনুযায়ী, ভরিপ্রতি স্বর্ণের দাম সর্বোচ্চ ৩ হাজার ৩২৪ টাকা পর্যন্ত কমানো হয়েছে।
৩ দিন আগে

বঙ্গোপসাগরে সৃষ্ট লঘুচাপটি আরও ঘনীভূত হওয়ায় দেশের বিভিন্ন অঞ্চলে বিরূপ আবহাওয়ার আশঙ্কা তৈরি হয়েছে। এর প্রভাবে শনিবার (৪ জুলাই) সন্ধ্যা ৬টার মধ্যে দেশের অন্তত ৯টি জেলার ওপর দিয়ে ঘণ্টায় ৪৫ থেকে ৬০ কিলোমিটার বেগে অস্থায়ীভাবে দমকা অথবা ঝড়ো হাওয়া বয়ে যেতে পারে বলে সতর্ক করেছে বাংলাদেশ আবহাওয়া অধিদপ্তর।
৩ দিন আগে

নতুন অর্থবছরের শুরু থেকেই সরকারি কর্মকর্তা-কর্মচারীদের জন্য নতুন বেতন কাঠামো কার্যকর হওয়ার ঘোষণা দেওয়া হলেও এখন পর্যন্ত এ সংক্রান্ত চূড়ান্ত গেজেট প্রকাশ হয়নি। ফলে কবে থেকে নতুন পে-স্কেল কার্যকর হবে, কোন গ্রেডে কত বেতন বাড়বে এবং বাস্তবায়ন পদ্ধতি কী হবে—এসব প্রশ্নের উত্তর না পাওয়ায় সরকারি চাকরিজীবীদের মধ্যে অনিশ্চয়তা ও কৌতূহল দিন দিন বাড়ছে।
৪ দিন আগে

ভারত ভ্রমণে বাংলাদেশি নাগরিকদের ক্রমবর্ধমান আগ্রহ ও ব্যাপক সাড়ায় সন্তোষ প্রকাশ করেছে ঢাকার ভারতীয় হাইকমিশন। বিভিন্ন উদ্দেশ্যে পর্যটন, চিকিৎসা, শিক্ষা, ব্যবসা ও পারিবারিক সফরে ভারতে যেতে আগ্রহী মানুষের সংখ্যা বাড়তে থাকায় এটিকে দুই দেশের জনগণের মধ্যে ঘনিষ্ঠ সম্পর্কের ইতিবাচক প্রতিফলন হিসেবে দেখছে ভারতীয় কর্তৃপক্ষ।
৪ দিন আগে