সিনিয়র রির্পোটার
একটি সুস্থ ও সুন্দর আগামীর জন্য প্রজনন স্বাস্থ্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। তবে আধুনিক জীবনযাত্রা, অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাস ও হরমোনের ভারসাম্যহীনতার কারণে বর্তমানে অনেক দম্পতিই সন্তান ধারণে সমস্যার সম্মুখীন হচ্ছেন। চিকিৎসকদের মতে, নারী ও পুরুষের শরীরে কিছু সুনির্দিষ্ট উপসর্গ দেখা দিলে তা প্রজনন ক্ষমতা হ্রাসের সংকেত হতে পারে, যা দ্রুত চিকিৎসা করা প্রয়োজন।
নারীদের জন্য ৩টি সতর্ক সংকেতনারীর প্রজননতন্ত্রে কোনো জটিলতা তৈরি হলে শরীর মূলত তিনটি প্রধান উপায়ে সংকেত দেয়:
দীর্ঘমেয়াদী তলপেটে ব্যথা: যদি তলপেটে ক্রমাগত ব্যথা অনুভূত হয় এবং তা পায়ুপথ পর্যন্ত ছড়িয়ে পড়ে, তবে এটি 'এন্ডোমেট্রিওসিস' বা জরায়ুর অন্য কোনো গুরুতর সমস্যার লক্ষণ হতে পারে। এটি সরাসরি জরায়ুর স্বাভাবিক কার্যকারিতা ব্যাহত করে।
PCOS বা হরমোনের জটিলতা: হঠাৎ ওজন বেড়ে যাওয়া, মুখে বা শরীরে অবাঞ্ছিত লোম (হিরসুটিজম), ঘাড় ও বগলের চামড়া কালো হয়ে যাওয়া এবং অতিরিক্ত ব্রণ হওয়া মূলত 'পলিসিস্টিক ওভারিয়ান সিনড্রোম' (PCOS) এর লক্ষণ। এটি সময়মতো ডিম্বাণু নিঃসরণে বাধা সৃষ্টি করে।
অনিয়মিত ঋতুচক্র: পিরিয়ড যদি ২১ দিনের কম বা ৪০ দিনের বেশি ব্যবধানে হয়, তবে বুঝতে হবে শরীরে এস্ট্রোজেন বা প্রোজেস্টেরনের মতো গুরুত্বপূর্ণ হরমোনের ভারসাম্য নষ্ট হয়েছে। এটি ডিম্বাণুর গুণগত মান কমিয়ে দেয়।
পুরুষদের প্রজনন ক্ষমতা হ্রাসের উপসর্গপুরুষের ক্ষেত্রে বন্ধ্যাত্বের প্রধান কারণ শুক্রাণুর স্বল্পতা বা নিম্নমান। এর কিছু বাহ্যিক লক্ষণ হলো:
শারীরিক পরিবর্তন: তলপেটে অতিরিক্ত মেদ জমা এবং পেশী শিথিল বা লুজ হয়ে যাওয়া টেস্টোস্টেরন হরমোন কমে যাওয়ার লক্ষণ হতে পারে।
অণ্ডকোষের সমস্যা: অণ্ডকোষে দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা বা কোনো ধরনের ফোলাভাব দেখা দিলে তা শুক্রাণু উৎপাদনে বড় বাধা হয়ে দাঁড়ায়।
মানসিক ও হরমোনজনিত লক্ষণ: যৌন আকাঙ্ক্ষা অস্বাভাবিক কমে যাওয়া, হঠাৎ চুল বা দাড়ি কমে যাওয়া, উচ্চ রক্তচাপ ও ডায়াবেটিস প্রজনন সক্ষমতা কমিয়ে দেয়।
বিশেষজ্ঞের পরামর্শ: সুস্থ থাকতে যা করবেনচিকিৎসকদের মতে, সমস্যা লুকিয়ে না রেখে দ্রুত বিশেষজ্ঞের শরণাপন্ন হওয়া উচিত।
নারীদের জন্য করণীয়: পিরিয়ডের সমস্যায় গাইনোকোলজিস্টের পরামর্শ নিন। গর্ভধারণের পরিকল্পনার অন্তত তিন মাস আগে থেকে ফলিক এসিড, ভিটামিন ই ও ডি গ্রহণ শুরু করা ভালো। পর্যাপ্ত ঘুম, পানি এবং শরীরচর্চা প্রজনন ক্ষমতা বাড়াতে সহায়ক।
পুরুষদের জন্য করণীয়: ৬ মাস নিয়মিত চেষ্টার পরও সন্তান না হলে 'সিমেন অ্যানালাইসিস' পরীক্ষা করে শুক্রাণুর গতিবিধি নিশ্চিত হতে হবে। ধূমপান ও মদ্যপান পুরোপুরি পরিহার করুন। রাতের খাবারে ভাতের বদলে প্রোটিন (ডিম, মাছ, মাংস) ও ভিটামিন যুক্ত ফলমূল রাখলে শুক্রাণুর মান উন্নত হয়।
তেজাবি সোনার দাম কমায় দেশের বাজারে আবারও সোনার দাম কমানো হয়েছে। নতুন সিদ্ধান্ত অনুযায়ী, ২২ ক্যারেটের প্রতি ভরি সোনার দাম ১ হাজার ৬৯১ টাকা কমিয়ে ২ লাখ ২৯ হাজার ৮১ টাকা নির্ধারণ করা হয়েছে। নতুন এই দাম সোমবার (৫ অক্টোবর) সকাল ১০টা থেকে কার্যকর হবে।
২২ ঘণ্টা আগে
ময়মনসিংহের দক্ষিণ গশফরগাঁওয়ের উস্থি ইউনিয়নের কান্দিপাড়া বাসিন্দা এক প্রবাসীর স্ত্রীকে বিয়ের প্রলোভন দেখিয়ে দীর্ঘদিন ধর্ষণের অভিযোগ উঠেছে। উপজেলার কান্দিপাড়া বাজারের বিকাশ ও মোবাইল ফোন ব্যবসায়ী মোঃ মেহেদী হাসান টনিকের বিরুদ্ধে এই অভিযোগ করেছেন একই এলাকার বাসিন্দা প্রবাসীর স্ত্রী নাছিমা আক্তার। জানাযায়, মোঃ মেহেদি হাসান টনিক কান্দিপাড়া বাসিন্দা মোঃ নাসির মিয়ার ছেলে। ভুক্তভোগী নাছিমা আক্তার ন্যায় বিচার পাওয়ার প্রত্যাশায় বাদী হয়ে উপজেলার পাগলা থানায় নারী ও শিশু নির্যাতন দমন আইন, ২০০০ (সংশোধিত/২০০৩) এর ৯(১) ধারায় অভিযোগ দায়ের করেছেন।
১ দিন আগে
নতুন পে স্কেল অনুযায়ী সরকারি কর্মকর্তা-কর্মচারীদের নতুন বেতন নির্ধারণের পে ফিক্সেশন কার্যক্রম শুরু হচ্ছে আগামীকাল সোমবার। আইবাস++-এর মাধ্যমে পরিচালিত এই কার্যক্রম চলবে ২০ অক্টোবর পর্যন্ত।
১ দিন আগে
সিঙ্গাপুরের ডলারের বিপরীতে বাংলাদেশি টাকার বিনিময় হার আজ রোববার (৪ অক্টোবর ২০২৬) প্রায় ৯৬ টাকা। বিভিন্ন বৈদেশিক মুদ্রা বিনিময় উৎসে সামান্য পার্থক্য দেখা যাচ্ছে। বাংলাদেশ ব্যাংকের ৪ অক্টোবরের ক্রস রেটে ১ সিঙ্গাপুর ডলারের বিড ৯৫.৯৮ টাকা এবং আস্ক ৯৬.১৮ টাকা নির্ধারিত হয়েছে।
১ দিন আগে
মালয়েশিয়ায় থাকা প্রবাসী বাংলাদেশিদের জন্য আজ ৪ অক্টোবর ২০২৬ মালয়েশিয়ান রিংগিতের সর্বশেষ বিনিময় হার ও বিভিন্ন মানি এক্সচেঞ্জ প্রতিষ্ঠানের তুলনামূলক তথ্য তুলে ধরা হলো। দেওয়া তথ্য অনুযায়ী, আজ ১ মালয়েশিয়ান রিংগিতের মূল্য ৩০.০৯ টাকা। আগের দিন রেট ছিল ৩০.১০ টাকা।
১ দিন আগে
প্রবাসী বাংলাদেশিদের জন্য আজকের সৌদি রিয়ালের বিনিময় হার ও বিভিন্ন এক্সচেঞ্জ প্রতিষ্ঠানের রেট তুলে ধরা হয়েছে। দেওয়া তথ্য অনুযায়ী, ৪ অক্টোবর ২০২৬ সৌদি ১ রিয়ালের বিনিময় হার ৩২.৬২ টাকা। তবে একই তথ্যের শুরুতে গতকালের রেট হিসেবে ৩২.৬৮ টাকা উল্লেখ করা হয়েছে, তাই রেটের পরিবর্তন নিয়ে উৎসের তথ্যের মধ্যে অসঙ্গতি রয়েছে।
১ দিন আগে
প্রবাসীদের জন্য আজ রোববার (৪ অক্টোবর ২০২৬) মধ্যপ্রাচ্যসহ বিভিন্ন দেশের মুদ্রার বিনিময় হার হালনাগাদ করা হয়েছে। সর্বশেষ তথ্য অনুযায়ী, সৌদি রিয়াল, ইউএই দিরহাম, কুয়েতি দিনার, কাতারি রিয়াল, ওমানি রিয়াল ও বাহরাইনি দিনারসহ প্রায় সব মুদ্রার দাম আগের দিনের তুলনায় বেড়েছে।
১ দিন আগে
দেশের বাজারে আবারও বাড়ানো হয়েছে তরলীকৃত পেট্রোলিয়াম গ্যাস (এলপিজি) এর দাম। নতুন সিদ্ধান্ত অনুযায়ী, ১২ কেজি এলপিজি সিলিন্ডারের দাম ২৫২ টাকা বাড়িয়ে ১ হাজার ৮৩৭ টাকা নির্ধারণ করেছে বাংলাদেশ এনার্জি রেগুলেটরি কমিশন (বিইআরসি)।
১ দিন আগে
দেশের বাজারে আজ রোববার (৪ অক্টোবর) আগের নির্ধারিত দামেই সোনা বিক্রি হচ্ছে। বাংলাদেশ জুয়েলার্স অ্যাসোসিয়েশন (বাজুস) সর্বশেষ গত বুধবার সোনার দাম সমন্বয় করেছিল। এরপর নতুন করে সোনা বা রুপার দাম পরিবর্তনের কোনো ঘোষণা দেওয়া হয়নি।
১ দিন আগে
