🏥 স্বাস্থ্য

গরমের দিনে দুপুরে শরীর দুর্বল লাগার বেশ কয়েকটি কারণ থাকতে পারে, যেমন: ডিহাইড্রেশন (পানিশূন্যতা): গরমে শরীর বেশি ঘামে, যার ফলে পানির পরিমাণ কমে যায় এবং শরীর দুর্বল লাগে। ইলেকট্রোলাইটের ঘাটতি: ঘামের সাথে সাথে লবণ ও খনিজ পদার্থ (সোডিয়াম, পটাশিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম) বের হয়ে যায়, যা ক্লান্তি ও মাথা ঘোরা সৃষ্টি করতে পারে। লো ব্লাড প্রেসার: গরমে রক্তনালিগুলো প্রসারিত হয়, ফলে রক্তচাপ কমে গিয়ে দুর্বল অনুভূত হতে পারে। রোদের প্রভাব: দীর্ঘ সময় রোদে থাকলে তাপঘাত (হিট ...