সিনিয়র রিপোর্টার
ঘুমের ঠিক আগমুহূর্তে হঠাৎ শরীর কেঁপে ওঠা এই অভিজ্ঞতা জীবনে অন্তত একবার হলেও প্রায় সবাই অনুভব করেছেন। গভীর ঘুমে ঢোকার ঠিক আগে মনে হয়, কেউ যেন বিছানা থেকে ঠেলে ফেলছে, কিংবা আপনি উঁচু কোনো জায়গা থেকে শূন্যে পড়ে যাচ্ছেন। মুহূর্তের মধ্যেই ঘুম ভেঙে যায়, আর দেখা যায় আপনি ঠিক আগের জায়গাতেই আছেন। বাস্তবে কিছুই বদলায়নি। তাহলে এটা কি দুঃস্বপ্ন, নাকি অন্য কিছু?
বিশেষজ্ঞরা বলছেন, এটি কোনো দুঃস্বপ্ন নয়। ক্যালিফোর্নিয়ার একটি হাসপাতালে কর্মরত অ্যানেস্থেটিস্ট মায়রো ফিগুরার মতে, এই ঘটনাকে চিকিৎসাবিজ্ঞানের ভাষায় বলা হয় ‘হিপনিক জার্ক’। ঘুম গভীর হওয়ার ঠিক আগের মুহূর্তে শরীরের পেশিতে হঠাৎ সংকোচন (muscle contraction) ঘটে, যার ফলে এমন তীব্র ঝাঁকুনি অনুভূত হয়।
‘স্লিপ মেডিসিন’ জার্নালে প্রকাশিত এক গবেষণায় উল্লেখ করা হয়েছে, বিশ্বের মোট জনসংখ্যার প্রায় ৬০ থেকে ৭০ শতাংশ মানুষ জীবনের কোনো না কোনো সময়ে এই ‘হিপনিক জার্ক’-এর অভিজ্ঞতার মুখোমুখি হয়েছেন।
মায়রো ফিগুরা ব্যাখ্যা করেন, জাগ্রত অবস্থা থেকে ঘুমের জগতে প্রবেশের যে পরিবর্তন বা ট্রানজিশন সেটি অনেক সময় মস্তিষ্ক ঠিকভাবে বুঝে উঠতে পারে না। ঘুম আসার সঙ্গে সঙ্গে শরীরের পেশি ধীরে ধীরে শিথিল হয়ে পড়ে। কিন্তু তখন মস্তিষ্ক ভুল করে মনে করতে পারে, আপনি হয়তো অজ্ঞান হয়ে যাচ্ছেন বা কোথাও থেকে পড়ে যাচ্ছেন। নিজেকে ‘বাঁচানোর’ সংকেত হিসেবে মস্তিষ্ক শরীরে একটি তীব্র প্রতিক্রিয়া পাঠায় আর তখনই ঘটে সেই ঝাঁকুনি।
চিকিৎসকদের মতে, ‘হিপনিক জার্ক’ পুরোপুরি স্বাভাবিক একটি ঘটনা এবং এটি যে কোনো বয়সেই হতে পারে। তবে অতিরিক্ত কফি বা ক্যাফেইন গ্রহণ, মানসিক চাপ, উদ্বেগ, কিংবা ঘুমের ঘাটতি থাকলে এই ঝাঁকুনির প্রবণতা আরও বেড়ে যায়।
বাংলাদেশের অর্থনীতির প্রধান চালিকাশক্তি এবং দেশের স্বার্থে বিদেশে কঠোর পরিশ্রম করে যাওয়া প্রবাসীরা আমাদের দেশের প্রকৃত রেমিটেন্স যোদ্ধা। তাদের প্রতিদিনের কষ্টার্জিত বৈদেশিক মুদ্রা প্রেরণের পথকে আরও সহজ ও সাবলীল করতে এবং সঠিক আর্থিক হিসাব রাখতে আমরা নিয়মিতভাবে বিশ্ববাজারের বিভিন্ন দেশের মুদ্রার সঠিক ও হালনাগাদ হার সরবরাহ করে থাকি।
৯ ঘণ্টা আগে
দেশের চিকিৎসাসেবা ব্যবস্থাকে আরও গতিশীল, শক্তিশালী ও জনবান্ধব করে তুলতে স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের অধীনস্থ বিভিন্ন হাসপাতাল ও স্বাস্থ্য প্রতিষ্ঠানে দীর্ঘকাল ধরে ঝুলে থাকা ৩৪ হাজার ৭১৪টি শূন্য পদ দ্রুত পূরণের জন্য কঠোর নির্দেশ দিয়েছে স্বাস্থ্য ও পরিবার কল্যাণ মন্ত্রণালয়। জনস্বার্থকে সর্বোচ্চ অগ্রাধিকার দিয়ে স্বাস্থ্যসেবা বিভাগের এক বিশেষ চিঠির মাধ্যমে স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের মহাপরিচালককে এই জরুরি নিয়োগ প্রক্রিয়া অবিলম্বে সম্পন্ন করার প্রয়োজনীয় ব্যবস্থা গ্রহণের তাগিদ দেওয়া হয়েছে।
৯ ঘণ্টা আগে
দেশের জ্বালানি খাতের চলমান সংকট নিরসনে এবং সাধারণ মানুষের দুর্ভোগ লাঘবে বর্তমান সরকার সম্ভাব্য সব ধরনের বিকল্প নিয়ে অত্যন্ত গুরুত্বের সঙ্গে কাজ করে যাচ্ছে বলে জানিয়েছেন বিদ্যুৎ, জ্বালানি ও খনিজ সম্পদ প্রতিমন্ত্রী অনিন্দ্য ইসলাম অমিত। পর্যাপ্ত গ্যাসের সরবরাহ না থাকায় দেশের বিদ্যুৎকেন্দ্রগুলোতে যে তীব্র জ্বালানি সংকট তৈরি হয়েছে, তা কাটিয়ে উঠতে ইতিমধ্যে একটি নতুন কৌশল হাতে নেওয়া হয়েছে।
১০ ঘণ্টা আগে
দেশের লাখো শিক্ষার্থীর দীর্ঘ প্রতীক্ষার অবসান ঘটিয়ে একাদশ শ্রেণিতে ভর্তির ক্ষেত্রে এবারও কোনো ধরনের ভর্তি পরীক্ষা অনুষ্ঠিত হচ্ছে না। পূর্বের বছরের মতো এবারও শিক্ষার্থীদের এসএসসি ও সমমান পরীক্ষার ফলাফলের ওপর ভিত্তি করেই দেশের অধিকাংশ কলেজ ও মাদরাসায় একাদশ শ্রেণিতে শিক্ষার্থী ভর্তি করানো হবে। আসন্ন শিক্ষাবর্ষের ভর্তি কার্যক্রম সুষ্ঠুভাবে সম্পন্ন করার লক্ষ্যে আগামী ১৫ সেপ্টেম্বর থেকে অনলাইনে আবেদন গ্রহণের প্রাথমিক পরিকল্পনা হাতে নেওয়া হয়েছে।
১০ ঘণ্টা আগে
দেশের মূল্যবান ধাতুর বাজারে আবারও ঊর্ধ্বমুখী প্রবণতার দেখা মিলেছে। স্থানীয় ও আন্তর্জাতিক অর্থনৈতিক পরিস্থিতির প্রভাবে দেশের বাজারে আবারও বাড়ানো হয়েছে সোনার দাম। বাংলাদেশ জুয়েলার্স অ্যাসোসিয়েশনের (বাজুস) সর্বশেষ এবং অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ মূল্য সমন্বয়ের মাধ্যমে সাধারণ ক্রেতাদের বাজেটে নতুন করে চাপ সৃষ্টি হয়েছে। নতুন নির্ধারিত এই দর অনুযায়ী, দেশের বাজারে সোনার দাম এখন নতুন এক উচ্চতায় অবস্থান করছে।
১০ ঘণ্টা আগে
দেশের সামগ্রিক ব্যবসা এবং বিনিয়োগের পরিবেশকে আরও গতিশীল, আধুনিক ও সহজতর করার লক্ষ্যে ২২ সদস্যের একটি শক্তিশালী ‘বিনিয়ন্ত্রণ ও ব্যবসা সহজীকরণ বিষয়ক জাতীয় টাস্কফোর্স’ গঠন করেছে সরকার। দেশের অর্থনৈতিক কর্মকাণ্ডে দীর্ঘদিনের লালিত জটিলতা দূর করতে এই উচ্চপর্যায়ের কমিটি গঠন করা হয়েছে।
১ দিন আগে
দেশের মাধ্যমিক ও সমমানের সাম্প্রতিক পাবলিক পরীক্ষায় এক নজিরবিহীন ফলাফল বিপর্যয় নিয়ে তীব্র উদ্বেগ তৈরি হয়েছে। চলতি বছর দেশের মোট ৩১২টি শিক্ষাপ্রতিষ্ঠান থেকে একজন শিক্ষার্থীও পাস করতে পারেনি—অর্থাৎ শতভাগ ফেল করেছে। এই ভয়াবহ ফল বিপর্যয়ের মূল কারণগুলো গভীরভাবে খতিয়ে দেখছে শিক্ষা মন্ত্রণালয়। এর অংশ হিসেবে গত মঙ্গলবার (১১ আগস্ট) দাখিল পরীক্ষায় শূন্য পাস করা ২২৬টি মাদ্রাসার প্রধানদের আনুষ্ঠানিকভাবে কারণ দর্শানোর (শোকজ) নোটিশ দিয়েছে সংশ্লিষ্ট শিক্ষা বোর্ড।
১ দিন আগে
দেশের বর্তমান অর্থনৈতিক প্রেক্ষাপটে দ্রব্যমূল্যের ঊর্ধ্বগতি ও জীবনযাত্রার ব্যয় হু হু করে বেড়ে যাওয়ার ফলে চরম আর্থিক সংকটে পড়েছেন সরকারি চাকরিজীবীরা। এই বাস্তবতায় লাখো কর্মচারীর দীর্ঘদিনের কাঙ্ক্ষিত নবম জাতীয় পে-স্কেলের প্রজ্ঞাপন দ্রুত প্রকাশ ও তা অবিলম্বে বাস্তবায়নের জোর দাবি জানানো হয়েছে।
১ দিন আগে
লাখো পরীক্ষার্থীর দীর্ঘ প্রতীক্ষার অবসান ঘটিয়ে প্রকাশিত হতে যাচ্ছে ২০২৫ সালের মাধ্যমিক স্কুল সার্টিফিকেট (এসএসসি) ও সমমানের খাতা পুনঃনিরীক্ষণ বা বোর্ড চ্যালেঞ্জের ফল। ঢাকা মাধ্যমিক ও উচ্চমাধ্যমিক শিক্ষা বোর্ডের অফিসিয়াল ঘোষণা অনুযায়ী, আগামী ১০ আগস্ট সকাল ১০টায় একযোগে এই ফলাফল প্রকাশ করা হবে।
১ দিন আগে
